Biz hammamiz o'sha erda bo'ldik: siz mashinada ketayotgandirsiz va sizga kimdir xabar yuborgani haqida xabar olasiz. Telefoningizni tekshirish va javob berish istagi shunchalik kuchli bo'lishi mumkin! Ammo, agar siz haydash paytida chalg'ib qolsangiz, bu jiddiy baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin. Bu shunchaki bunga loyiq emas. Haqiqat shundaki, yo'lda ko'plab chalg'ituvchi narsalar bo'lishi mumkin. Ammo bir nechta foydali strategiyalar va to'g'ri fikrlash bilan siz ularni chalg'itmasligingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: haydashdan oldin
Qadam 1. Har qanday qo'ng'iroq qiling yoki oldindan matnli xabar yuboring
Agar siz tez orada yo'lga chiqishingizni bilsangiz, harakatlanishdan oldin qo'ng'iroq qiling. Har qanday matnli xabarni yuboring yoki unga javob bering, shunda siz mashinada ketayotganingizda telefoningizga kirishni xohlamaysiz.
Agar siz kimdir bilan uchrashmoqchi bo'lsangiz, unga qo'ng'iroq qiling yoki xabar yuboring, shunda ular yo'lda ekanligingizni bildirishi mumkin, shuning uchun ular yo'lda bo'lganingizda siz bilan bog'lanish ehtimoli kamroq
Qadam 2. Yo'lga chiqishdan oldin telefoningizni "bezovta qilmang" ga o'rnating
Ko'p telefonlarda "bezovta qilmang" yoki "haydash paytida bezovta qilmang" funksiyasi mavjud bo'lib, siz kiruvchi qo'ng'iroqlar yoki xabarlarni blokirovka qilishingiz mumkin. Telefon sozlamalariga kiring va xususiyatni toping. Haydashni boshlashdan oldin uni faollashtiring, shunda siz hech qanday bildirishnoma olmaysiz va telefoningizni tekshirishni xohlamaysiz.
- Shuningdek, siz LifeSaver, Live2Txt yoki SafeDrive kabi haydash paytida telefondan foydalanishga to'sqinlik qiladigan uyali telefonni blokirovka qiladigan ilovani o'rnatishingiz mumkin.
- Agar siz telefoningizni bezovta qilmas sozlamalarini topa olmasangiz, sozlamalar menyusini oching va agar sizda iPhone bo'lsa, "Samolyot rejimi" yoki Android bo'lsa, "Bezovta qilmang" ni qidiring.
Qadam 3. Uyda har qanday kiyinish yoki shaxsiy parvarish qilishni tugating
Yo'lda bo'lganingizda, ko'z qalamining oxirgi tegishidan yoki galstuk bog'lashdan saqlaning. Rulda o'tirishdan oldin har qanday parvarish, soch turmaklash yoki bo'yanishni tugating. Haydash paytida chalg'imaslik uchun yo'lga chiqishdan oldin kiymoqchi bo'lgan hamma narsani kiying.
- Agar siz haydash paytida kiyishni xohlamaydigan narsalar bo'lsa, palto yoki galstuk taqish kabi, ularni mashinangizga qo'ying va qaerga qo'yishingizni kuting.
- Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz ham, o'zingizni parvarish qilish yoki bo'yanish baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin emas!
Qadam 4. Stereo, konditsioner va har qanday navigatsiya vositalarini sozlang
Radiodan ajoyib qo'shiqni toping va harakatlanishni boshlashdan oldin mashinangizni qulay haroratga qo'ying. Agar siz GPS yoki navigatsiya vositasidan foydalanayotgan bo'lsangiz, harakatlanishni boshlashdan oldin boradigan joyingizni kiriting va sozlang.
- Yo'lda bo'lganingizda avtomobilda navigatsiya vositalarini ishlatish xavfli chalg'ituvchi bo'lishi mumkin va avariyaga olib kelishi mumkin. Agar sozlash kerak bo'lsa, mashinani xavfsiz joyga qo'yish uchun to'xtating.
- Mutaxassislar konditsioner yoki avtomobil stereolarini sozlash kabi ishlarni bajarishni maslahat berishadi, lekin agar siz buni 2 soniyali oynada xavfsiz va tez bajara olsangiz (haydovchining diqqatini boshqa joyga yo'naltirishi mumkin bo'lgan maksimal vaqt). yaxshi
- Agar siz yo'lovchi bilan ketayotgan bo'lsangiz, haydashga e'tiboringizni qaratish uchun qo'shiqni o'zgartirishni yoki musiqani yoqishni so'rang.
5 -qadam. Sizni chalg'itmasligi uchun bo'sh narsalarni olib tashlang
Haydashni boshlashdan oldin, mashinangizda o'ralib ketishi mumkin bo'lgan bo'shashgan jihozlar, narsalar yoki boshqa narsalarni saqlang. Ularni to'plang, qo'lqop bo'lagiga qo'ying yoki yo'lda bo'lganingizda sizni chalg'itadigan bo'shashgan narsalar yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun hamma narsani qiling.
Kichkina narsalarni ushlab turish uchun chashka ushlagichlarini va eshik panellarini ishlating, shunda ular haydab ketayotganda o'zgarmaydi
Qadam 6. Agar g'azablangan, xafa bo'lgan yoki charchagan bo'lsangiz, mashinani haydashdan saqlaning
Agar siz haqiqatan ham hissiyotli bo'lsangiz, bu yo'lda diqqatni jamlash qobiliyatiga ta'sir qilishi mumkin. Mashinani haydashdan oldin, chalg'imaslik uchun biroz vaqt ajrating. Charchagan paytingizda mashinani haydash - bu falokatning retsepti. Agar siz chindan ham charchagan bo'lsangiz, dam olishni o'ylab ko'ring, shunda siz hushyor bo'lasiz va haydashga ko'proq e'tibor qaratasiz.
- Xafa bo'lganingizda, bug 'chiqarish uchun haydab ketishni xohlayotganingizni his qilish odatiy holdir. Ammo, agar siz hissiyot va chalg'itadigan bo'lsangiz, siz baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin. Yo'lga chiqishdan oldin bir necha marta chuqur nafas olib, o'zingizni tinchlantirishga harakat qiling.
- Agar siz boshqa odamlar bilan mashinada ketayotgan bo'lsangiz va siz o'zingizni juda charchagan his qilsangiz, ishonchli yo'lovchilaringizdan birortasini ular o'z vazifasini bajarishi mumkinmi, deb so'rang.
7 -qadam. Belgilangan haydovchidan foydalaning yoki nogiron bo'lsangiz, mashinani haydashdan qoching
Ta'sir ostida haydash siz uchun va yo'lda boshqalar uchun xavflidir. Agar siz ichgan bo'lsangiz yoki sizga zarar etkazadigan dori -darmonlarni qabul qilgan bo'lsangiz, mashinani boshqarmang. Agar biror joyga borish kerak bo'lsa, hushyor odamdan haydashini so'rang. Shuningdek, siz taksi chaqirishingiz yoki sayohat almashish xizmatidan foydalanishingiz mumkin. Hech qachon, hech qachon hech qanday spirtli ichimlik yoki giyohvandlik ta'siri ostida bo'lsangiz, mashinani boshqarmang.
Giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklar barcha halokatlarning deyarli 40 foizida ishtirok etadi. Agar siz nogiron bo'lsangiz, bu xavfga loyiq emas. Haydashingiz xavfsiz bo'lishini kuting
2 -usul 2: Yo'lda
Qadam 1. Ko'zlaringizni yo'lda, ikkala qo'lingizni g'ildirakda saqlang
Yo'lga, masalan, mukofotga e'tibor qaratib, haydashga e'tiboringizni qarating va 2 soniyadan uzoqroqqa qaramang-haydovchi o'z e'tiborini xavfsiz yo'naltirishi mumkin bo'lgan maksimal vaqt. Ikkala qo'lingizni ham rulda ushlab turing, shunda siz xavfsiz haydashingiz mumkin va radio kabi chalg'itadigan narsalarga bormaslik yoki kartoshkani ketchupga botirmang.
- Yoningizdan o'tib ketayotgan baxtsiz hodisalarga qarash uchun bo'yningizni burama. Hatto ozgina chalg'itish ham baxtsiz hodisaga olib kelishi mumkin.
- Agar siz biror narsaga, masalan, quyosh botishi yoki manzara bilan qarashni xohlasangiz, o'zingizni torting. Siz uni xavfsiz tarzda qoyil qoldirish uchun vaqt ajratishingiz mumkin.
2-qadam. Haydash paytida telefoningizni yoki avtomobil ichidagi texnologiyani ishlatmang
Haydash paytida telefonni jim qo'ying yoki o'chiring va saqlang, shuning uchun siz yo'lda bo'lganingizda unga xabarlarga javob berishga yoki qo'ng'iroqqa javob berishni xohlamaysiz. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, avtoulov ichidagi texnologiya, masalan, ovozli boshqaruv yoki ovozni boshqarish kabi, chalg'ituvchi omil bo'lishi mumkin, shuning uchun transport vositasi harakatlanayotganda ulardan foydalanmang.
- Ba'zida muammolar paydo bo'ladi va sizga GPS yo'nalishini o'zgartirish yoki qo'ng'iroq qilish kerak bo'ladi. Bu hech qanday muammo emas, shunchaki tortib oling, shunda uni xavfsiz bajarasiz.
- Bunga svetoforlar va to'xtash belgilari kiradi. Tezkor matnli xabarni yoki ikkitasini yashirishga urinmang. Qo'ng'iroq qilish yoki SMS yuborish kerak bo'lsa, to'xtating.
Qadam 3. Agar ovqatlanish kerak bo'lsa, mashinalar uchun xavfsiz joy toping
Eng yaxshi variant - yo'lga chiqishdan oldin ovqatlanish, lekin ba'zida yo'lda ovqatlanishdan boshqa tanlov yo'q. Xavfsiz joyni qidirib toping va to'xtab turing, shunda xavfsiz ovqatlanib, yo'lga qaytasiz.
- 2 ta qo'lni ishlatishni talab qiladigan, chalkash ovqatlarni iste'mol qilish xavfli chalg'ituvchi bo'lishi mumkin.
- Agar siz yo'lda ovqat eyishingiz kerak bo'lsa, uni yeyish uchun xavfsiz joy toping.
Qadam 4. Har 5-8 soniyada orqa va yon oynalarni tekshiring
Yo'lda ko'zingizni ushlab turish muhim bo'lsa -da, atrofingiz haqida ham xabardor bo'lishingiz kerak. Tez -tez, orqa va yon ko'zgularga tez -tez nazar tashlab, atrofingizda nima bo'layotganini bilib oling va miyangizni diqqatni jamlashga va haydash paytida atrofingizga ogoh bo'lishga yordam bering.
- Yalang'och joylaringizni ham tekshirganingizga ishonch hosil qiling.
- Yaqinlashib kelayotgan qurilishlar, yopiq yo'llar, baxtsiz hodisalar va yo'l harakati o'zgarishi kabi narsalarni kuzatib turing, shunda ularga javob bera olasiz.
Qadam 5. Agar biror narsa sizning e'tiboringizni talab qilsa, torting
Agar siz orqa o'rindiqda biror narsaga erishmoqchi bo'lsangiz yoki telefon qo'ng'irog'ini qaytarishingiz kerak bo'lsa, to'xtab turish joyi yoki yo'lning yelkasiga o'xshash xavfsiz joyni toping. Siz to'xtab turganingizda nima qilishingiz kerak bo'lsa, shuni qiling va keyin yo'lga qayting, shunda kelajakda sizni chalg'itmasligi mumkin.
Agar sizga yo'l -yo'riqni qidirish yoki qo'ng'iroq qilish kabi biror narsa kerak bo'lsa, uni xavfsiz bajarishingiz uchun joyni toping
Qadam 6. E'tiboringizni yo'ldan chetlashtiradigan hamma narsani kuting
Agar siz butun e'tiboringizni haydashga bag'ishlashga imkon bermaydigan biror narsa qilishni xohlasangiz, buni qilmang. Belgilangan joyga etib borguncha to'xtang yoki to'xtab turing.
Masalan, agar siz markaziy konsolda saqich topa olmasangiz, mashinani haydab ketayotganda uni qidirmang
Maslahatlar
- Agar sizda haydovchi bo'lsa, siz mobil telefonni blokirovka qiladigan ilovani o'rnatishingiz mumkin, bu ularga qo'ng'iroq qilish yoki matnli xabarlar yuborish imkonini bermaydi.
- Agar siz o'zingizni qanday his qilayotganingiz yoki boshqa harakat tufayli haydashga to'liq e'tiboringizni qarata olmasangiz, chalg'ib qolasiz. Yo'lga chiqishdan oldin, o'zingizni haydashga qaratishga harakat qiling.
