Poyezdda sayohat qilish-bu parvozga iqtisodiy jihatdan qulay alternativ va yo'lda ko'plab manzaralarni tomosha qilish uchun noyob imkoniyatdir. Bu sayohat qilishning juda xavfsiz usuli, lekin u yolg'iz sayohatchilar bilishi kerak bo'lgan xavf -xatarlar bilan bog'liq. Bir nechta xavfsizlik masalalarini yodda tutib va ketishdan oldin to'g'ri tayyorgarlik ko'rsatsangiz, o'zingizni himoya qilishingiz va shaxsiy poezd sayohatingizda o'zingizni qulay his qilishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Sizning sayohatingiz uchun qadoqlash
Qadam 1. Yorug'likni yig'ib, ishni davom ettiring
Yolg'iz sayohat qilayotganingizda, bir nechta katta, og'ir yukxalta olib kelmang. Ularni tashish charchatishi mumkin va sizni sekinlashtirishi mumkin. Siz iloji boricha mobil bo'lishni xohlaysiz va kerak bo'lganda tez harakat qila olasiz. O'rtacha kattalikdagi yukxalta olib keling, u siz uchun oson.
- Ko'p yuk olib kelish sizni o'g'irlik maqsadiga aylantirishi mumkin.
- Agar sizning poyezdingiz safari to'liq kun yoki undan ko'proq davom etsa, yukni olib kelish sizga narsalaringizga tezda kirishga va hamma narsani bir joyda saqlashga imkon beradi.
- Poyezdlarda yolg'iz qoladigan xonalar odatda juda kichik bo'lgani uchun, sizda tonna yuk yoki mol -mulk uchun joy bo'lmaydi.
2 -qadam. Marshrut va muhim telefon raqamlarining qog'oz nusxalarini olib keling
Bu ma'lumotni har doim o'zingizda saqlang. O'z sayohatingizga tez va oson murojaat qilish yolg'iz sayohat qilishda juda foydali bo'lishi mumkin. Qolishingiz mumkin bo'lgan har qanday mehmonxonalarning telefon raqamlarini, uchrashishni rejalashtirgan har bir kishining ismi va aloqa ma'lumotlarini va o'zingiz uchun favqulodda aloqani kiriting.
- Iloji bo'lsa, telefon raqamini AQShning eng yaqin elchixonasiga (yoki o'z mamlakatingiz elchixonasiga) kiriting.
- Ishonchli kishiga ketishingizdan oldin, marshrutingizning nusxasini bering.
3 -qadam. Hamma pulingizni bir joyga to'plashdan saqlaning
Har doim odamda bir oz pul va kredit kartasini saqlashga harakat qiling. Qolganini yukxalta, xalta yoki sumkaga soling. Agar sayohatingizning o'rtasida bir yoki boshqa narsa ro'y bersa, siz pulsiz qolmaysiz. Naqd pulni saqlash uchun bo'sh vitaminli idishlardan foydalanishni o'ylab ko'ring.
- Naqd pul bilan shishalarga bir nechta eski, bo'shashgan tabletkalarni soling, shunda ular chayqaladi.
- Ularni xalta yoki yukxalta ichiga joylashtiring. Hech kim sizning vitaminlar shishalarini o'g'irlashdan manfaatdor bo'lmaydi.
Qadam 4. Sayohat sug'urtasini olishni o'ylab ko'ring
Bu, ayniqsa, sayohatingizda qimmatbaho narsalarni olib yurishni rejalashtirayotganingizda to'g'ri. Ko'pgina temir yo'llar o'z yo'lovchilariga nisbatan arzonroq sayohat sug'urtasini taklif qilishadi - sug'urta variantlari uchun foydalanmoqchi bo'lgan temir yo'l bilan tekshiring. Agar siz o'zingiz bilan qimmatbaho buyumlarni olib kelishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, ularni har doim odamning qo'lida saqlaydigan kichik sumkaga solib qo'yishingiz mumkin.
Qimmatbaho buyumlar qaerdaligini har doim bilish orqali stressdan qochishingiz mumkin
3 -usul 2: poezdda qulay bo'lish
Qadam 1. O'zingiz bilan ko'p o'yin -kulgilarni olib keling
O'zingiz bilan poezd safarida bir nechta kitob va iPod olib keling. O'yin kartalarini ham oling - poezdda boshqa sayohatchilar bilan uchrashish uchun ko'p imkoniyatlar bo'ladi va kartalar o'yini muzni sindirib, hamma bilan suhbatlashishga yordam beradi. Uzoq safar davomida band bo'lish yaxshi, lekin derazadan tashqariga qarashni va manzaraning o'tishini kuzatishni unutmang.
- Manzara poezdda sayohat qilishning afzalliklaridan biridir! Siz shubhasiz go'zal va qiziqarli manzaralardan o'tasiz.
- Smartfon, iPod va boshqa gadjetlar uchun tashqi zaryadlovchilarni olib kelishni unutmang.
2-qadam. Qo'l yukingizda gazaklar va boshqa narsalarni to'plang
Poyezdlar yo'lovchilar uchun ovqatlanish imkoniyatini beradi va bu variantlar odatda juda arzon. Ammo, menyu, ehtimol, juda cheklangan bo'ladi va unchalik sog'lom bo'lmaydi. Granola barlari, krakerlar, iz aralashmasi, er yong'oq yog'i, quritilgan mevalar, yong'oqlar va boshqalar kabi tez buzilmaydigan gazaklarni to'plang. Shunday qilib, siz energiyani saqlab qolishingiz, pulingizni tejashingiz va sog'lom ovqatlanishingiz mumkin.
Poyezdda ichimliklar bo'ladi, lekin ularni sotib olish kerak. Sizni namlantirish uchun bir necha shisha suvni yoningizda saqlang
3-qadam. O'zingiz bilan oldindan namlangan ko'p marta ishlatiladigan ro'molcha oling
Har bir poyezd vagonida odatda bitta hammom bor, uni har bir vagonda bo'lishish kerak. Agar siz birinchi toifali chiptani sotib olmagan bo'lsangiz, ehtimol siz dushga kira olmaysiz. Shu sabablarga ko'ra, oldindan namlangan ro'molcha olib kelsangiz, sayohat paytida tetiklanishingiz ancha osonlashadi.
- Foydalanish qulayligi uchun qayta yopiladigan paketlarda sotiladigan ro'molchalarni qidiring.
- Alkogolsiz ro'molcha sotib olishga harakat qiling-ayniqsa sezgir teringiz bo'lsa.
3 -usul 3: Sayohat paytida xavfsizlikni saqlang
Qadam 1. Uyga kimdir bilan muntazam tekshiruvlarni rejalashtiring
Ehtiyot chorasi sifatida, do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan sayohat paytida vaqti-vaqti bilan ro'yxatdan o'tish haqida gapiring. Siz yolg'iz sayohat qilganingiz uchun, kimdir qayerda ekanligingiz va ishlaringiz qanday ketayotganini bilishi muhim. Siz buni Skype, elektron pochta yoki boshqa aloqa platformasi orqali qilishingiz mumkin.
- Masalan, siz ularga har ikki kunda elektron pochta xabarini va haftasiga bir marta Skype sessiyasini kutishlarini bildirishingiz mumkin.
- Agar bir yoki bir nechta rejalashtirilgan ro'yxatdan o'tishni o'tkazib yuborsangiz, ular qanday harakat qilishlari kerakligi haqida reja tuzing.
2 -qadam. Hushyor turing
Yolg'iz sayohat qilganingizda og'ir uyqu tabletkalarini yoki tashvishga qarshi dorilarni qabul qilmang. Afsuski, agar siz o'zingizni shu tarzda zaif qilib qo'ysangiz, sizni talon -taroj qilish mumkin (yoki undan ham yomoni). Agar siz uxlay olmasligingizni yoki stressni his qilsangiz, tinchlantirish uchun chuqur nafas olish mashqlarini bajarishga harakat qiling. Beshgacha sanab, burun orqali sekin nafas oling. Keyin, beshgacha sanab, sekin og'zingizdan nafas chiqaring.
- Agar sizga dori kerak bo'lsa, uni iching, lekin iloji boricha samarali dozani oling. Boshqa yo'lovchilarning hech biri sizni xavfsiz bo'lish uchun bunday dori ichayotganingizni ko'rmasligiga ishonch hosil qiling.
- Ko'p poezdlar spirtli ichimliklar taklif qiladi, lekin o'z -o'zidan poyezdda mast bo'lish aqlsiz va xavfli.
3 -qadam. Notanishlardan ovqat yoki ichimlik qabul qilish haqida ikki marta o'ylab ko'ring
Afsuski, giyohvand moddalarni iste'mol qilish har doim ham mumkin va yolg'iz sayohat qilish sizga xavfni biroz oshiradi. O'z xavfsizligingiz uchun har doim sizga taklif qilingan hamma narsani baholang. Oziq -ovqat mahsulotlarini buzish dalillarini diqqat bilan qidirib ko'ring va g'ayrioddiy hidlar uchun ichimliklarni ehtiyotkorlik bilan hidlang. Ichakka ishoning - agar biror narsa sizni xafa qilsa, tabassum qiling va sizga taklif qilinayotgan taom yoki ichimlikdan xushmuomalalik bilan voz keching.
- Ehtiyotkorlik bilan xato qilish yaxshiroqdir va siz hamma narsangiz yo'qolgan holda uyg'onishni xohlamaysiz.
- Siz, ehtimol, mashinaning umumiy maydonida boshqa yo'lovchilar bilan ovqatlanasiz, shuning uchun giyohvand moddalarni iste'mol qilish mumkin emas.
Qadam 4. Zaxira rejasini tuzing
Ketishdan oldin pasportingiz, guvohnomangiz va boshqa muhim hujjatlar nusxasini skanerlang. Ushbu skanerlarni o'zingizga elektron pochta orqali yuboring yoki hujjatlarni DropBox kabi qulflangan saytga yuklang, unga istalgan kompyuterdan osongina kirishingiz mumkin. Agar sizdan biror narsa o'g'irlangan bo'lsa yoki sayohatingizda boshqa narsa sodir bo'lsa, siz baribir bu muhim narsalarga kira olasiz.
