Siz mashinasiz yashashga qaror qildingiz. Tabriklaymiz! Mashina joydan joyga ko'chib o'tishning foydali echimi bo'lsa -da, uni parvarish qilish uchun ko'p pul kerak bo'ladi. Avtomobillar ham keraksiz stressni keltirib chiqarishi mumkin. Bu holda, siz vaqt va pulni tejaysiz, shu bilan birga sog'lom bo'lasiz. Yo'l g'azabi, gaz va tirbandlik bilan xayrlashing va yangi tinch, tinchroq (va ko'proq pulga to'lgan) hayotingizni quchoqlang.
Qadamlar
4 -usul 1: Muvaffaqiyat uchun velosiped
Qadam 1. Velosipedni tanlang
Har xil turdagi velosipedlarni tanlash mumkin. Sizning ehtiyojlaringizga eng mos keladiganini tanlash juda muhimdir. O'zingizning sayohatingizdagi masofani, erni va modelni tanlayotganda siz qaysi sinfga borishni hisobga oling.
- Velosiped ko'rgazmasiga tashrif buyuring va xodimlar bilan gaplashing. Ular nimani taklif qilishlarini ko'rib chiqing. O'zingiz yoqtirgan modellarni blok atrofida aylantirib ko'ring.
- Velosipeddan qanday foydalanishni o'ylab ko'ring. Agar siz velosipedda oldinga va orqaga ishlashga, oziq -ovqat do'koniga borishni va yo'lda boshqa ishlarni bajarish uchun foydalanayotgan bo'lsangiz, tez, samarali va engil yo'l velosipedini o'ylab ko'ring.
- Tog'li velosiped sog'lom investitsiya ekanligini aniqlang. Ular bardoshli va asfaltdan loy va qumgacha osongina sakrashlari mumkin. Ular zarba berish uchun qurilgan. Ular chidamli yurish uchun unchalik yaxshi emas.
- Velosipedning og'irligiga e'tibor bering. Blok atrofida aylanib o'tish unchalik qiyin emasdek tuyulishi mumkin. Ishdan uyga qaytayotganda, milni bosib o'tib, og'irroq bo'ladi. Yengilroq ramka sotib olish uyga borishni ancha osonlashtiradi.
2 -qadam. Velosiped sotib oling
Byudjetingizni yodda saqlang. E'lonlar va onlayn manbalar - boshlash uchun ajoyib joy. Shuningdek, do'stingizdan sotishga tayyor velosipedlari borligini so'rang.
- Velosiped uchun ko'p asbob, shinalar yamoqlari, zaxira shinalar, moylar va chiroqni oling. Favqulodda holatlarda ularni sumkangizda saqlang.
- Velosiped qulfini sotib oling va undan foydalaning. Velosiped do'konida kim bilan gaplashsangiz, sizga nima ko'proq mos kelishini bilib oling. Har doim bir nechta qulflash mexanizmlaridan foydalaning. Garchi aql bovar qilmasa ham, to'rt fut uzunlikdagi simi bo'lgan kriptonit U-qulfi velosiped o'g'rilarining oldini olishning yaxshi usuli hisoblanadi.
- Yomon ob -havo vositalarini oling. Siz mashinangizdan qutuldingiz, shuning uchun siz uyga ketayotganingizda elementlarga duch kelasiz. Tayyor bo'lish muammosiz yurishni anglatadi.
- Uskunani ushlab turish uchun suv o'tkazmaydigan sumka sotib olish sizga yordam beradi. Eng yaxshi taklif uchun Internetda ishlatilganlarni tekshiring.
3 -qadam. Velosipedingizga g'amxo'rlik qiling
Velosipedlar, xuddi avtomobillar kabi, to'g'ri parvarishga muhtoj. Kichkina g'amxo'rlik sizning sayohatingizdagi hamma narsani o'zgartirishi mumkin.
- Velosipedingizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilib oling. Sizning velosipedingiz harakatlanuvchi qismlardan iborat. Har bir harakatlanuvchi qismni va ular nima qilayotganini bilib oling. Yomg'ir, loy, qum yoki qor kabi elementlarga ta'sir qilganingizda, uning qismlari yomonlasha boshlaydi. Bir necha oddiy qadamlar sizni qatnov o'rtasida buzilishdan qutqarishi mumkin.
- Mashinadan oldin tekshiruv o'tkazing. Mashinaga o'xshab, siz pedalni boshlashdan oldin haydashingizga xalaqit beradigan hech qanday muammo yo'qligiga ishonch hosil qilishdan foyda ko'rasiz. Shinalarni, bo'sh qismlar, zanjir va tormozlarni tekshiring.
- Velosipedingizni tozalang. Hammasini quruq latta bilan artib oling. Bo'shashgan qismlarga e'tibor bering. Tozalash jadvalini tez -tez minishingizga asoslang. Agar siz har kuni minsangiz, velosipedingizni bir necha marta tozalang.
- Bo'shashgan murvatlarni mahkamlang. Tushkunlikka tushish orqali ularni ortiqcha tortmang.
- Harakatlanuvchi qismlarni (zanjir, tormoz va almashtirgich qo'llari, tormoz va o'tkazgich kabellari, tormoz va almashtirgichlar va rulman tizimlari) minishning tabiiy eskirishidan himoya qilish uchun moy surting. Bu zang va korroziyani oldini oladi. Haddan tashqari yog'lamang, axloqsizlik va axlatni tortib oladi.
Qadam 4. Velosipedingizni mahkamlang
Ko'pgina velosipedlar o'g'irlangan, chunki ular yaxshi himoyalanmagan. Velosipedni qanday qulflash kerakligi bilan tanishish sizga kun bo'yi qandaydir fikr yuritishga yordam beradi.
- Har doim velosiped qulfidan foydalaning. Yaxshi qulf-velosiped o'g'rilariga qarshi birinchi himoya chizig'ingiz.
- Velosipedni qanday qulflashni biling. Kabelni ramkadan va ikkala g'ildirakdan o'tkazing. U-qulfi orqa g'ildirak orqali o'tadi (ramkaning orqa uchburchagi ichida). Velosipedni mustahkam narsaga mahkamlang. Ushbu yondashuv orqa g'ildirak va ramkani qulflaydi.
- U-qulfi qanchalik kichik bo'lsa, shuncha yaxshi. Tashish osonroq va sindirish qiyinroq.
- Velosiped qulflarining sifatli sug'urta sifatini ko'rib chiqing. Xarid qilingandan so'ng siz anketani onlayn tarzda to'ldirishingiz mumkin, va kimdir velosipedingizni o'g'irlab ketsa, ular sizning uy egalariga yoki ijarachilaringizga sug'urta badalini to'laydi yoki velosipedni almashtirish uchun to'laydi. O'z variantlaringizni o'rganing. Hech qanday kvitansiyani tashlamang (velosiped, qulf yoki asboblar uchun).
Qadam 5. Velosipedingizni to'xtash uchun xavfsiz joy toping
Iloji bo'lsa, uni o'zingiz bilan olib keting va yo'qligingizda saqlash uchun xavfsiz joy toping. Qisqa vaqt bo'lsa ham, yoningizda bo'lmaganingizda uni qulflaganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz velosipedingizni to'xtash joyiga qulflab qo'ysangiz, hech qachon oddiy kabelni ishlatmang. Kichik U-qulfi velosipedni tepadan ko'tarib bo'lmaydi.
- Binolar tashqarisida o'rnatilgan harakatsiz velosiped tokchalarini qidiring. Uning mustahkam va mahkamlanganligini tekshiring. Hech qachon velosipedingizni zanjirli panjara kabi bema'ni narsaga qulflamang, uni osongina ochib qo'yish mumkin.
- Velosiped uchun qulay bo'lgan garajlar va to'xtash joylarini qidiring. Ba'zilar minimal to'lovni so'rashsa -da, bu xotirjamlik uchun qimmatga tushadi.
- Iloji bo'lsa uyga qaytganingizda velosipedingizni olib kiring. Agar qila olmasangiz, velosipedingizni olib ketayotgandek ehtiyot bo'ling. Agar siz charchagan bo'lsangiz ham, bu qo'shimcha choralar ertalab sayohat qilishingizga kafolat beradi.
- Velosipedni to'xtatgandan so'ng, har qanday aksessuarni olib keling: chiroqlar, suv idishlari, o'rindiqlar va boshqalar.
- O'zingizga ham g'amxo'rlik qiling. Nam va sovuq velosipedda yurish juda achinarli. Quruq qolmaslik uchun kiyin. Suv o'tkazmaydigan yelek yoki kaputli ko'ylagi sotib oling. Yomg'irli shimlar har doim katta sarmoyadir.
4 -usul 2: Avtobusga chiqish
Qadam 1. O'z shahringizdagi avtobus yo'nalishlarini bilib oling va marshrutingizni rejalashtiring
Ular Internetda bo'lishi kerak. Agar yo'q bo'lsa, avtobus haydovchisidan so'rang va u yordam berishi kerak. So'rashdan qo'rqmang, ayniqsa, agar siz bir nechta transferdan foydalansangiz.
- Transfer chiptasidan qanday foydalanishni bilib oling. O'tkazish yo'lovchilarga ikkinchi avtobusga yoki xuddi shu yo'nalishda ketayotgan poezdga sayohatni yakunlash uchun ruxsat beradi. Pul o'tkazmalari odatda bepul (Internet orqali tekshiring yoki transfer narxlarini tranzit markaziga qo'ng'iroq qiling) va to'lov vaqtida so'ralishi mumkin. Pul o'tkazmalari odatda faqat bir tomonlama. Shuningdek, siz o'tkazishda keyingi qatorni kutishingizga to'g'ri kelishi mumkin, shuning uchun safaringizni yakunlash uchun qo'shimcha vaqt belgilang.
- Qabul qilish vaqtlarini o'zlashtirish. Uydan bekatga piyoda borish uchun qancha vaqt kerak. Qabul qilish vaqtidan shu vaqtni olib tashlang va siz qachon uydan chiqish kerakligini aniq bilib olasiz. O'zingizga har ikki tomondan bir necha daqiqa bering.
- Jamoat transporti raqamlarini telefoningizda saqlang, shunda ob -havo noqulay bo'lganda yoki yo'l harakati kechikganda vaqtni bilib olishingiz mumkin. Ko'pincha tranzit tizimlarida telefoningizga yuklab olishingiz mumkin bo'lgan juda foydali ilovalar mavjud. Iloji bo'lsa, bu imkoniyatlardan foydalaning.
2 -qadam. Aniq o'zgarish keltiring
Ular o'zgarish taklif qilmaydi, shuning uchun bu qism sizga bog'liq. Bortga chiqayotganingizda qo'lingizda bo'lishi almashinuvni iloji boricha yoqimli qiladi.
Pass sotib olishni o'ylab ko'ring. Ko'p hollarda odamlarga avtobuslarda chegirmali chiptalar mavjud. Xarajatlarni onlayn tekshiring va bir oylik yoki bir yillik yo'llanmani sotib olish arzonroq ekanligini bilish uchun matematikani bajaring
3 -qadam. O'z o'yin -kulgingizni keltiring
Tranzitdan foydalanish sizga o'zingizga qo'shimcha vaqt ajratish demakdir. Bu vaqtni o'zingiz yoqtirgan narsaga sarflang!
- Kitob olib keling. Savdo do'konida arzon qog'ozli qog'ozlarni sotib olish iqtisodiy va qiziqarli. Shuningdek, siz o'qish maydoniga sarmoya kiritishingiz va mahalliy kutubxonadan kitoblarni bepul yuklab olishingiz mumkin.
- O'z musiqangizni olib keling. Telefon orqali musiqa yuklab oling yoki iPod sotib oling. Eski modellar Internetda juda arzon va faqat musiqa yuklab olish uchun ishlatilishi mumkin. Tovushni qo'shnilaringizni bezovta qilmaydigan darajada ushlab turishga ishonch hosil qiling.
- Radio dasturini tinglang. Yuklab olish uchun juda ko'p ajoyib dasturlar bor, shuning uchun sizda mashinangiz bo'lmaganida sevimli radio dasturini o'tkazib yubormaysiz. Ularni yuklab oling, o'tiring va vaqtingizdan zavqlaning.
Qadam 4. Xushmuomala bo'ling
O'zingizning eng yaxshi xulq -atvoringizdan foydalaning va hamma bilan xushmuomalalik va hurmat bilan muomala qiling. Yaxshi xulq -atvor yuqumli va ular yomon xulq -atvordan saqlay oladi.
- Xaltangizni quchog'ingizda saqlang. O'z narsalaringizni tarqatmang.
- Avtobusda ovqat yemang. Faqat qilmang. Chiqib ketguncha kuting.
- Agar kimdir yoshi kattaroq yoki boshqa taxtalarni zaiflashtirsa, joyingizni taklif qiling. Bu muloyim va hurmatli ish.
- Tranzit haydovchingizga rahmat ayting. Siz tasodifan kechikkan kuningizda ular sizdan o'n soniya ko'proq kutishlariga sabab bo'lgandir.
4 -ning 3 -usuli: poezdda minish
Qadam 1. Safaringizni rejalashtiring
Biror joyda bo'lishingiz kerak bo'lgan kunni kutmang. Nimani kutish kerakligi bilan tanishish uchun qo'shimcha vaqt ajratish sizning sayohatingizni iloji boricha silliq va stresssiz o'tkazadi.
Sizga stansiya va uning joylashgan joyini o'rganing. Siz u erga avtobusda yoki velosipedda borishingiz kerak bo'lishi mumkin. Belgilangan joyga etib kelish uchun qancha vaqt kerakligini bilib oling. Yo'l narxini aniqlang va agar siz pul o'tkazishingiz kerak bo'lsa
Qadam 2. Stantsiyaga kiring va yo'l haqini to'lang
Chiptani sotib oladigan turniketlar darhol ko'rinib turadi. Ular naqd pulni qabul qilishadi, lekin odatda kartalar bilan ishlash osonroq.
Narxni sotib olishingiz mumkin bo'lgan turniket yoki eshikni qidiring. Yo'l haqini to'lamasdan hech qachon poezdga o'tirmang - qo'lga olish juda qimmat va sizning rekordingizga kirishi mumkin
Qadam 3. Pass sotib olishni o'ylab ko'ring
Chiptalar har kuni chiptani sotib olishdan ko'ra arzonroq bo'ladi.
Matematikani poezddan har kuni chiptaning narxiga ko'paytirib hisoblang. Bu raqamni bir hafta yoki bir oylik o'tish narxi bilan solishtiring
4 -qadam. Yo'nalish joyiga boring
Agar siz bort joyi qaerda ekanligini bilmasangiz, xaritaga qarang yoki belgilarga amal qiling.
- O'z platformangizga etib kelganingizdan so'ng, yo'llardan xavfsiz masofani kuting. Qaerda yurayotganingizga va poezd qayerda kelishiga e'tibor bering. Boshingizni ko'taring va hushyor bo'ling.
- Poyezd kelganda, boshqa yo'lovchilarga siz tushishdan oldin tushishiga ruxsat bering. Eshik oldida turmang va ular sizning atrofingizda yurishini kutmang; yonma -yon turing va ularga poezddan chiqish uchun to'g'ri joy bering.
5 -qadam. Bortga chiqing
Yo'lda davom eting; sizning biron bir joyingiz (sumkangizning belbog'lari bilan birga) eshiklar tashqarisida osilib qolishiga yo'l qo'ymang.
Belgilangan manzil va marshrutni tinglab, to'g'ri poezdda ekanligingizga ishonch hosil qiling. Agar yo'q bo'lsa, keyingi to'xtash joyidan tushing va qayta baholang
6 -qadam. Safardan rohatlaning
Telefoningizga kitob olib keling, musiqa yuklab oling yoki o'yin o'ynang.
- Har doim minigarnituradan foydalanib, atrofingizdagi odamlarni hurmat qiling va musiqa yoki radio ko'rsatuvingizni obro'li darajada saqlang.
- Yaqiningizga xushmuomala va xushmuomala bo'ling. Keksa odamlarni taklif qiling yoki odamlarni zaiflashtiring.
4 -usul 4: Haydash o'rniga yurish
Qadam 1. Yurish, haydashdan ko'ra o'lchovsiz yaxshiroqdir
Bu sizga gaz, mashinalar va sug'urta pullarini tejaydi. Bu sayyora uchun juda yaxshi va siz uchun yaxshiroqdir. Yurish hatto mashinani haydashdan ko'ra tezroq bo'lishi mumkin, chunki ba'zi odamlar haydash vaqtini ortiqcha baholaydilar.
Ishingizga yaqinlashishni o'ylab ko'ring. Mashinaga ega bo'lmasdan tejagan pulingiz ijara haqini oshirishga yordam beradi
2 -qadam. Yurish uchun qulay poyabzal sotib oling
Hech narsa yomon pufak kabi yurishni buzmaydi. Haydovchilik qilmasdan qancha pulni tejayotganingizni o'ylab ko'ring va o'zingizni davolang!
- Yugurish/yurish poyafzal do'konida sizning yurishingizni tahlil qiling, shunda siz qaysi poyafzal sizga eng mos kelishini aniqlaydilar, ular sizga eng yaxshi poyabzal va sizga eng mos keladigan poyafzalni topishga vaqt ajratadi.
- Moslashuvchan poyabzal sotib oling. Poyafzal egiluvchan bo'lishi kerak, aks holda siz paypaslarni olishingiz mumkin. Qancha egilganlarini ko'rish uchun ularni burab qo'ying.
- Yostiqsimon poyabzal sotib oling. Ishdan keyin bir necha chaqirim o'tgach, bunga minnatdor bo'lasiz.
3 -qadam. O'zingizni dam oling
Har kuni bir xil yo'l tutish uchun hech qanday sabab yo'q. Yo'nalishingizni va yurganingizda nima qilayotganingizni o'zgartiring.
- Boshqa mahallalarni ko'rish uchun (hech qachon xavfsizligingizni buzmang) yon ko'chalarga chiqing. Tashqarida ko'rgan odamlar bilan gaplashing. Salom aytish - jamiyatni qurishning eng yaxshi usuli.
- O'yin -kulgingizni o'zgartiring. Musiqa, kitoblar yoki radioeshittirishlarni tinglash bir zumda uzoq yurish imkonini beradi.
- Sizning maqsadlaringiz va ambitsiyalaringiz haqida o'ylash uchun yurishdan foydalaning. O'zingizga nima xohlaysiz? Oilangiz uchun nima istaysiz? Ishda nima bo'lyapti? Mashq qilish sizning boshingizni tozalaydi va siz natijalarni bir necha hafta ichida ko'rasiz va sezasiz.
4 -qadam. Sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan kichik sumkani ko'taring
Oldindan rejalashtirish kichik muammolarni tezda hal qiladi!
- Unga mol terisini, bandaidlarni va antiseptik vositalarni soling.
- Kichik suv idishini olib boring. Gidratatsiya muhim!
- Agar sizga suv kerak bo'lsa yoki telefon qilish uchun bir necha dollar qo'shimcha pul ushlab turing.
- Ob -havo noqulay bo'lsa, zaxira ko'ylakni ish joyida saqlang.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Ko'p avtobuslar ko'p tranzitli variantlar uchun velosiped tokchalarini taklif qilishini o'ylab ko'ring. Velosipedni poezdga olib kirishga imkon beruvchi engil relslar ham bor. O'zingizning variantlaringizni ko'rib chiqing va sayohatingizni yanada qiziqarli, sog'lom va qiziqarli qilish uchun ularni birlashtiring.
- Yomon ob -havoda velosiped haydashda bosh kiyim kiying. Ko'rishni buzmasligiga ishonch hosil qiling.
- Velosipedda ketayotganda hech qachon musiqa tinglamang. Atrofingizdagi tovushlarni tinglash juda muhimdir.
- Agar siz velosiped olmoqchi bo'lgan o'g'rilarni to'xtatmoqchi bo'lsangiz va velosiped qulfingiz bo'lmasa, old g'ildiragingizni echib oling. Ko'pgina velosipedlarning old g'ildiraklari osonlikcha tushadi va bu sizning velosipedingizni olishga arzimaydi.
- Haydovchilik guvohnomasini haydab yurmasangiz ham, amalda saqlang. Bu shou va barlarga kirish uchun qulay bo'ladi. Favqulodda vaziyatda qo'lda bo'lish har doim yaxshi.
- Agar siz do'stingizning mashinasini qarzga olsangiz, uning sug'urta polisi sizni qamrab olganligiga ishonch hosil qiling.
- Qisqacha aytganda, taksi yoki flekskar - bu bir soat yoki bir kunga borishning ajoyib usuli.
- Agar siz tushkunlikka tushsangiz, mashinaga ega bo'lishni hisoblang. Avtomobilingiz uchun to'lovlarni (yoki siz to'lagan umumiy summani), sug'urtani yiliga, unga qo'ygan gaz miqdorini qo'shing va bu raqamni mashinada bo'lgan yillar soniga ko'paytiring. Bu raqam sizning qaroringizga qaraganda yaxshiroq his qilishingizga yordam beradi.
- Agar siz uzoq masofani bosib o'tayotgan bo'lsangiz, ortopedik poyabzal oling, chunki ular archni qo'llab -quvvatlaydi. Uzoq muddatda oyoqlaringiz uchun yaxshiroq!
- Agar siz bir kunda qancha joy yurganingizni ko'rishni istasangiz, siz pedometrni olishingiz mumkin. U bir kunda qilgan qadamlaringiz sonini hisoblab chiqadi.
