Qanday qilib bir qo'li bilan velosiped haydash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)

Mundarija:

Qanday qilib bir qo'li bilan velosiped haydash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)
Qanday qilib bir qo'li bilan velosiped haydash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)

Video: Qanday qilib bir qo'li bilan velosiped haydash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)

Video: Qanday qilib bir qo'li bilan velosiped haydash mumkin: 8 qadam (rasmlar bilan)
Video: PUL TOPAR VELOSIPED. ANDIJONLIK YIGITLAR 3 G'ILDIRAKLI VELOSIPED YASASHDI 2024, May
Anonim

Bir qo'li bilan velosipedda yurish, agar sumkangiz bo'lmasa, narsalarni o'zingiz bilan olib yurishingiz mumkin. Bu sizga qo'lsiz velosiped haydashni o'rganishga yordam beradi. Bu siz o'rganishingiz uchun juda foydali hiyla, shuningdek, nisbatan oson.

Qadamlar

Bir qo'li bilan velosiped haydash 1 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 1 -qadam

Qadam 1. Ikki qo'lingiz bilan velosiped haydashda yaxshi ekanligingizga ishonch hosil qiling

Siz muvozanatli bo'lishingiz kerak va siz umuman yiqilmasligingiz kerak. Agar siz ikki qo'li bilan minolmasangiz, bir qo'li bilan minib yura olmaysiz.

Bir qo'li bilan velosiped haydash 2 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 2 -qadam

2 -qadam. Velosipedingizga o'tiring va minishni boshlang

Bu safar, bir qo'lning ushlagichini bo'shating (qaysi birini qilish sizga qulayroq). Qo'l qo'yib yubormang, sekin ushlab turing. Bunga ko'niking.

Bir qo'li bilan velosiped haydash 3 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 3 -qadam

3 -qadam. Siz minayotganingizda, bir qo'lingizni burang (ehtimol yuqoridagi kabi)

Yassi kaftingiz bilan rulni boshqaradigan velosiped haydashga harakat qiling.

Bir qo'li bilan velosiped haydash 4 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 4 -qadam

Qadam 4. Bu safar butunlay qo'yib yuboring va qo'llab -quvvatlash uchun qo'lingizni yoki bilagingizni rulga qo'ying

Siz to'g'ridan -to'g'ri minishingiz kerak va bilagingizni ishlatishingiz kerak bo'lgan yagona narsa - bu velosipedni ushlab turish.

Bir qo'li bilan velosiped haydash 5 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 5 -qadam

Qadam 5. To'liq qo'yib yuboring va butun qo'lingizni, qo'lingizni, hamma narsani ruldan oling

Avvaliga siz biroz xiralashgan bo'lishingiz mumkin. Atrofda yurishni davom eting, shunda bu eskiradi.

Bir qo'li bilan velosiped haydash 6 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 6 -qadam

6 -qadam. Hali ham rulda ushlab turgan qo'l tomon yo'naltirish osonroq

Avval bu tomonga burilishni mashq qiling, muloyimlik bilan.

Bir qo'li bilan velosiped haydash 7 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 7 -qadam

7 -qadam. Agar siz boshqa tomonga burilishingiz kerak bo'lsa, avval bilagingiz bilan velosipedni tik turishni xohlashingiz mumkin

Biroq, bir oz mashq qilgandan so'ng, siz buni yakka o'zi qilishingiz kerak.

Bir qo'li bilan velosiped haydash 8 -qadam
Bir qo'li bilan velosiped haydash 8 -qadam

Qadam 8. Amal qiling, mashq qiling, mashq qiling va siz muammosiz minasiz

Maslahatlar

  • Harakat kam yoki umuman bo'lmagan tekis yuzaga mining.
  • Bir qo'lda minish hamshiraning tirsagi bilan og'riganlar uchun juda yaxshi.
  • Mashq qilishni davom ettiring. Amaliyot mukammal qiladi.

Ogohlantirishlar

  • Yo'l harakati, piyodalar yoki boshqa velosipedchilarni kuzatib boring. Agar siz yiqilmoqchi bo'lsangiz, qo'lingizni rulga qaytaring. Agar siz hali ham yiqilayotgan bo'lsangiz, tormozlang va tushing.
  • Velosipedda ketayotganda har doim dubulg'a kiying.

Tavsiya:

Yomg'irda qanday qilib xavfsiz haydash kerak (rasmlar bilan)

Yomg'irda qanday qilib xavfsiz haydash kerak (rasmlar bilan)

Yomg'irda haydash ham qo'rqinchli, ham xavfli bo'lishi mumkin va yo'lda bo'lganingizda nam ob -havoga jiddiy qarash muhim. Yomg'irda haydashni xavfsizroq qilish uchun siz qila oladigan ko'p narsalar bor, shu jumladan mashinangizning tayyorligiga ishonch hosil qilish va har doim to'g'ri ko'rishni ta'minlash.

Mamlakatni qanday haydash mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Mamlakatni qanday haydash mumkin: 11 qadam (rasmlar bilan)

Siz ijaraga olingan mashinada ham, o'zingiznikida ham, mamlakat bo'ylab haydashga qaror qildingiz. Haqiqiy haydovchi haqida bilishingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar. Qadamlar Qadam 1. Borishdan oldin reja tuzing Qadam 2. Yo'nalishingiz bo'ylab oziq -ovqat do'konlariga boring Bir bo'lak nonni, bo'lak go'shtni va/yoki maydalangan pishloqni oling yoki oddiy er yong'oq yog'i va jele bilan an'anaviy taomlarni oling.

Qanday qilib ikki kishi bilan velosiped haydash mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)

Qanday qilib ikki kishi bilan velosiped haydash mumkin: 10 qadam (rasmlar bilan)

Siz hech qachon bitta joydan ikki kishi qaytayotgan, lekin bitta odamda velosiped bo'lgan vaziyatga tushganmisiz? Agar sizda bo'lsa, bu kurash, chunki odatda velosipedsiz odam ham minishni xohlaydi. Mana, bitta velosipedda ikki kishini qanday qilib xavfsiz tarzda minish mumkinligi haqida oddiy echim.

Qanday qilib velosiped minish va minish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)

Qanday qilib velosiped minish va minish kerak: 11 qadam (rasmlar bilan)

Velosiped haydashni o'rganish tuyulganidan osonroq (Albatta, bu imkonsiz ko'rinadi!) Kam odam 24 soat ichida bitta minishni o'rganadi. Oltmish yoshli odamlar minishni o'rgandilar. Velosipedlar nisbatan arzon, yaxshi mashqlar va ixcham, ularni deyarli hamma joyga olib borish mumkin.

Qanday qilib yo'lovchilarni qulaylikda haydash mumkin: 7 qadam (rasmlar bilan)

Qanday qilib yo'lovchilarni qulaylikda haydash mumkin: 7 qadam (rasmlar bilan)

Siz haydovchi bo'lasizmi yoki shunchaki oilangiz, do'stlaringiz yoki avtoulovlar guruhidan zavqlanishni xohlaysizmi, siz yo'lovchilaringizni qoniqtirishi uchun bir necha oddiy qadamlarni qo'yishingiz mumkin va umid qilamanki, hatto o'zingizni tetik kayfiyatda etib borasiz.