Uzoq masofali parvozlar qisqa reyslarga qaraganda ko'proq tayyorgarlikni talab qiladi, ayniqsa, siz bir muddatga yoki chet elga ketayotgan bo'lsangiz. Tayyorlik - bu qulay parvoz tajribasidan bahramand bo'lish va kerakli joyga hamma narsaga ega bo'lishingizni ta'minlash, shuningdek, o'z hayotingizni uyga yaxshi qo'lda qoldirganingizni bilish. Yaxshi hazil tuyg'usi va sabr -toqat bilan bir qatorda, yaxshi tayyorgarlik nafaqat uydan chiqib, aeroport liniyalaridan o'tib, uzoq parvozni boshdan kechirishgacha, bir maromda yengillashishga yordam beradi, balki siz ko'proq yo'llarni egallashga tayyorlanasiz. o'zingiz, yaxshiroq!
Qadamlar
5 -qismning 1 -qismi: Konforga tayyorgarlik
Qadam 1. Adyol va yostiqni oling
O'zingizning yumshoq adyol va yostiq yoki bo'yin yostig'ini olish, albatta, sizning parvozingizni ancha qulay qiladi. Ba'zi aviakompaniyalar kichkina tekis yostiqlar va qichishadigan adyollarni taklif qilishsa -da, siz o'zingizni yiqqaningiz ma'qul. Siz hayratlanarli darajada ixcham yostiq va ko'rpa -to'shaklarni topishingiz mumkin, ularni ko'tarish juda og'riqli emas. Biroz vaqt o'tgach, siz ularni terminal yaqinida sotib olishingiz mumkin, shuning uchun ularni xavfsizlik orqali olib o'tishingiz shart emas, garchi bu qimmatroq bo'lsa.
Agar sizda adyol va yostiq bo'lsa, iliq bo'lish yoki bo'ynining qattiqlashishi haqida tashvishlanmaysiz
Qadam 2. Sanitar salfetkalarni oling
Bular qo'llaringizni sanitariya holatida saqlashga va tovoqlar stolini tozalashga yordam beradi. Siz birinchi ovqatdan keyin iflos yoki yopishqoq laganda stolga ega bo'lishni xohlamaysiz, aks holda parvoz paytida og'riq bo'ladi. Qo'lda sanitariya/bakteriyaga qarshi salfetkalar bo'lsa, har safar biror narsa yeyganda o'rnidan turish va qo'l yuvish kerak emas.
Qadam 3. Ko'z niqobini oling
Ba'zi aviakompaniyalar, ayniqsa, uzoq reyslar uchun bunday xizmatlarni ko'rsatsa -da, hech qanday kafolat yo'q. Ko'z niqobiga ega bo'lish sizni uyqudan uyg'otishga va ko'zlaringizni dam olishga yordam beradi. Samolyotdagi chiroqlar bir kechada parchalanib qolsa -da, siz hali ham ko'zlaringizni qo'shimcha himoya qilishni xohlashingiz mumkin.
Qadam 4. Quloq vilkalarini yoki shovqinni kamaytiradigan minigarnituralarni oling
Shuningdek, ular dam olishga harakat qilayotganingizda samolyotdagi tovushlarni o'chirishga yordam beradi. Siz yig'layotgan bolaning yoki tinimsiz gaplashadigan ikki kishining yonida qolib ketishingiz mumkin va siz o'zingizni bundan himoya qilishni xohlaysiz. Shunga qaramay, ba'zi samolyotlar quloq tiqinlarini taklif qilishi mumkin, lekin bunga ishonmaslik yaxshiroqdir. Shovqinni to'xtatuvchi minigarnituralar quloqchalarga qaraganda kattaroq bo'lsa ham, haqiqatan ham atrofingizdagi dunyoni jim qilib, sizga tinchlik va osoyishtalik olib kelishi mumkin.
Naushnik bilan olib kelgan har qanday mos keluvchi shaxsiy qurilmada musiqa tinglash, shuningdek, atrofingizdagi shovqinni o'chirishga yordam beradi
5 -qadam. Qulay kiyim kiying va oling
Xalqaro reaktivli samolyot modelidan qulaylik haqida o'ylang. Rostini aytganda, qattiq, qattiq yoki qichimaydigan kiyim kiymang - agar kiysangiz, tez orada pushaymon bo'lasiz. Oson tozalanadigan bo'shashgan kiyim kiying. Haddan tashqari qizib ketadigan sintetik materiallardan va keraksiz e'tiborni jalb qiladigan qimmatbaho teglardan saqlaning. Zargarlik buyumlari, kamar va etiklar kabi keraksiz kiyimlardan saqlaning, bu sizni xavfsizlik punktlarida sekinlashtirishi va ba'zi joylarda cho'ntakni jalb etuvchi shaxs bo'lishi mumkin. Esda tutingki, siz olib keladigan qimmatbaho narsalar kamroq bo'ladi; kamroq tashvishlanishingizga to'g'ri keladi. Uzoq parvozni bardoshli qilish uchun kiyim -kechak uchun ba'zi maslahatlar:
- Agar samolyot sovib qolsa, sizni isitadigan kiyimni oling. Ba'zi reyslar juda sovuq bo'lishi mumkin, shuning uchun siz issiq bo'lishingiz uchun jun yoki kozok, sharf yoki hatto trikotaj shlyapa olganingizga ishonch hosil qiling.
- Qatlamlarni taqinglar. Siz kiygan uzun ko'ylakli ko'ylak yoki kozok tagida tanki yoki futbolka borligiga ishonch hosil qiling. Samolyotlar uchish va qo'nish paytida juda qizib ketishi mumkin, va siz hech narsa ostida og'ir ko'ylakka yopishib qolishni xohlamaysiz.
- Issiq paypoq oling. Agar paypoq kiysangiz, paypoqlar oyoqlaringizni isitishga yordam beradi va ular poyabzal o'rnini bosishi mumkin, shuning uchun sizning oyoqlaringiz parvozda qulay bo'ladi.
- Qattiq shim yoki jinsi shimlar o'rniga, o'zingizni qulay his qilish uchun, taytalar, shimlar, siqilgan paypoqlar, issiq etiklar, engil, yumshoq, sharf yoki keng shim kiying.
- Agar siz samolyotdan tushib, siz turgan shaharni kashf qilish uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'lga chiqmoqchi bo'lsangiz, yukni o'zingizda olib kiring.
- Ipak uzun ichki kiyim engil, hech qanday joyni egallamaydi va agar siz sovuq iqlimga borsangiz va u uchun butun shkaf sotib olmoqchi bo'lmasangiz juda yaxshi. Qora kaşmirli kozok uchun.
6 -qadam. Sayohat uchun tish cho'tkasi va tish pastasini yoki ularning kichik versiyalarini oling
Agar siz har ovqatdan keyin tishlarini cho'tkasi bilan yuvishingiz kerak bo'lgan odam bo'lsangiz yoki siz bu yomonlikdan saqlanishni xohlasangiz; Og'zingizda "tishlarimni tishlamadim" hissi bo'lsa, parvoz paytida sizga kichik tish cho'tkasi va tish pastasini olib, yaxshi xizmat ko'rsatish mumkin. Kichkina samolyot hammomida tishlarini yuvish oson bo'lmasa -da, moxli og'izdan ko'ra yaxshiroqdir.
E'tibor bering, TSA assotsiatsiyasi suyuqlik, jel va aerozollarni 3.4oz/100.55ml bilan cheklaydi. har bir konteyner uchun; va har bir yuk uchun 1 kvartagacha
Qadam 7. Saqichni oling
Agar siz osonroq bo'lsangiz, nafasingizni tetikroq qilish uchun ozgina saqich olishingiz mumkin. Bu nafaqat nafasingizni tetiklashtiradi, balki bosimning tez o'zgarishi tufayli quloqlaringiz ochilmasligi uchun samolyot uchib tushganda saqichni chaynashingiz mumkin. Hisob
0 / 0
1 -qism viktorina
Uzoq tungi parvoz uchun mos kiyimning namunasi nima?
Ish kiyimlari va poshnalar.
Aniq emas! Uzoq samolyotda ish kiyimlaringiz noqulay bo'ladi. Agar siz qo'nish paytida ish kiyimingizni kiyishingiz kerak bo'lsa, yukxaltaingizga bir juftini to'plang. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Kozok va tufli paypoq.
Bu to'g'ri! Samolyotlar sovuq bo'lishi mumkin, shuning uchun engil kozok va tufli paypoq kiyish issiqlikni saqlashning ajoyib variantidir. Uxlashdan oldin o'zingizni qulay his qilish uchun poyabzalingizni echib, terlik paypoq kiyishga harakat qiling. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Jinsi va tanki ustki qismi.
Majburiy emas! Jinsi parvoz paytida juda qattiq bo'ladi, ayniqsa kechasi bo'lsa. Samolyotlar ham sovishga moyil, shuning uchun tank tepasi sizni sovuq va bezovta qilishi mumkin. Yana taxmin qiling!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
5 -qismning 2 -qismi: O'yin -kulgiga tayyorgarlik
Qadam 1. Parvoz paytida qanday elektron o'yin-kulgidan foydalanishni hal qiling
Bunga ikkita yondashuv mavjud. Ulardan birini aviakompaniyaga qoldirish (ular birinchi navbatda nima taklif qilayotganini tekshirib ko'ring) va iloji boricha engil sayohat qilish. Ikkinchisi - o'zingizning ko'ngilochar buyumlaringizni olib ketish, chunki siz aviakompaniyaning takliflari etarli emasligiga ishonmaysiz. Shuni bilingki, vazn cheklovlari bor va siz bilan qancha ko'p narsalarni olib ketsangiz, yo'qotish, sindirish yoki o'g'irlash haqida qayg'urishingiz kerak bo'ladi. Bu, shuningdek, siz boradigan joydan suvenir va sovg'alarni qaytarish uchun sumkangizda joy kamligini anglatadi.
- Boshqa tomondan, ba'zi narsalar faqat samolyotda emas, balki sayohat paytida ham qulay bo'ladi (masalan, MP3 pleer yoki eReader), shuning uchun ularga ikki martalik vazifani bajarish juda yaxshi.
- Yana bir narsani e'tiborga olish kerakki, agar siz kino yoki parvoz paytida pul to'lamoqchi bo'lsangiz, bu juda qimmatga tushishi mumkin. Ba'zi parvozlar bepul bo'lsa -da, siz qabul qilayotgan aviakompaniyaning siyosatini ko'rib chiqishingiz kerak. Filmni iTunes yoki Google Play-da ijaraga olib, uni planshet yoki kompyuteringizda tomosha qilish yaxshiroq bo'lishi mumkin (garchi ovoz balandligi samolyot filmlaridagidan biroz pastroq bo'lsa ham) pop uchun 10 dollar to'lashdan ko'ra 3-4 dollarga. yoki samolyotda film tomosha qilish uchun ko'proq. Bundan tashqari, agar siz filmlaringizni oldindan tanlasangiz, sizda ko'proq tanlov bo'ladi.
2 -qadam. Elektron qurilmangizni oling
Samolyotda olib yurishni o'ylashingiz mumkin bo'lgan narsalarga musiqa va audiokitoblar uchun MP3 pleer, yozish va o'qish uchun noutbuk yoki planshet, (va sayohatingizda bemaqsad) portativ DVD pleer kiradi (garchi bu juda katta bo'lsa va sizning mehmonxona xonalaringiz). ko'p joylarda DVD pleerlar) yoki Nintendo 3DS, PSVita yoki Nintendo Switch kabi ko'chma o'yin konsoli mavjud. Uchalasining ham ijobiy va salbiy tomonlari bor, ularni tortish kerak. Agar siz ta'tilga chiqmoqchi bo'lsangiz, noutbukni yoki uydagi ishni eslatuvchi boshqa narsalarni tashlab ketishingiz mumkin.
- Mobil telefoningizni oling; sizga safarda kerak bo'lishi mumkin va hatto uni samolyotda ishlatib bo'lmaydigan bo'lsa ham, u saqlash uchun siz bilan bo'lishi kerak. Shuni yodda tutingki, ko'plab yangi samolyotlarda parvoz paytida o'yin-kulgi mavjud.
- Agar siz noutbuk yoki planshet olsangiz, ketishdan oldin uni to'liq zaryadlaganingizga ishonch hosil qiling. Parvoz davomiyligiga qarab, agar sizda samolyotda quvvat nuqtalari bo'lmasa, barcha elektronikangiz to'liq zaryadlangan bo'lishi uchun portativ akkumulyator to'plamiga sarmoya kiritishingiz mumkin.
3 -qadam. O'qish materialini oling
Agar siz hali bu romanni o'qimagan bo'lsangiz yoki yangiliklardan xabardor bo'lmasangiz, bu sizning imkoniyatingiz. Shuni unutmangki, siz samolyotga o'tirishdan oldin aeroportdagi eng yangi jurnallarni to'plashingiz mumkin va agar siz ularni parvozda o'qiy olsangiz, ularni samolyotdan olib ketishingiz shart emas! Agar sizda eReader bo'lsa, uni qabul qilasiz, chunki u yuzlab romanlarni yoki boshqa o'qish materiallarini, shu jumladan manzilingiz uchun qo'llanma ma'lumotlarini saqlashi mumkin. Siz o'qishingiz mumkin bo'lgan ba'zi o'qish shakllari:
- Romanlar (kitobingiz zerikib qolsa, bir nechtasini oling)
- Mashhurlarning g'iybat jurnallari, masalan Us Weekly
- The New Yorker, The Economist yoki TIME kabi taniqli jurnallar
- Gazeta
-
Maktab yoki ish uchun o'qish uchun materiallar
Agar siz yozishni yaxshi ko'rsangiz, siz jurnal, noutbuk yoki tayyorlayotgan maqola kabi yozma materiallarni ham olishingiz mumkin. Bu yozish uchun eng zo'r vaqt bo'lishi mumkin
Qadam 4. O'yinlarni oling
Do'stlaringiz bilan sayohat qilyapsizmi yoki yoningizda o'tirgan odam bilan do'st bo'lishga umid qilyapsizmi, ba'zi o'yinlarni o'tkazish - o'zingizni zavqlantirishning ajoyib usuli. Siz "Kechirasiz!" Kabi o'yinlarning zarini, kartasini yoki sayohat hajmidagi versiyasini olishingiz mumkin!, "Monopol kelishuv" yoki hatto magnit shaxmat yoki shashka. Agar siz kimdir bilan sayohat qilsangiz, u oldindan o'ynashni xohlagan o'yin ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Notepadni ham olishingiz mumkin, shunda siz boshqa odam bilan MASH yoki Hangman kabi o'yinlarni o'ynashingiz mumkin.
- Siz faqat suhbatni talab qiladigan oddiy o'yinlar bilan tayyorgarlik ko'rishingiz mumkin. Masalan, siz "Geografiya" ni o'ynashingiz mumkin: faqat bir mamlakat yoki shahar nomini aytish kifoya; shundan keyin sizning sherigingiz siz aytgan mamlakat yoki shaharning oxirgi harfi bilan boshlanadigan mamlakat yoki shahar nomini aytishi kerak; keyin siz ham shunday qilishingiz kerak va sizdan birortasi aytadigan gapini topolmaguncha yoki aytilgan mamlakat yoki shaharni takrorlamaguncha oldinga va orqaga ketasiz.
- Siz ham, do'stingiz yoki o'tirgan turmush o'rtog'ingizni ham dam olish uchun Mad Libs kitobini olishingiz mumkin.
5 -qadam. Jumboqlarni oling
O'zingizni zavqlantirishning yana bir usuli, ayniqsa, agar siz yolg'iz bo'lsangiz, krossvordlar, Sudoku yoki boshqa so'z yoki raqamli jumboqlar kitobini oling. Shunday qilib, xohlagan vaqtingizda jumboqqa botib, vaqt tez o'tayotganini his qilishingiz mumkin. O'rta darajadagi bitta krossvordni bajarish uchun ikki yoki undan ko'p soat vaqt ketishi mumkin va siz ishga kirganingizda vaqt tez o'tayotganini ko'rasiz.
Shuningdek, siz MENSA aql -zakovati kitobini olishingiz mumkin, bu so'z jumboqlari, raqamli jumboqlar va boshqa murakkab qiyinchiliklarning kombinatsiyasi bo'ladi
6 -qadam. Parvozdan oldin barcha elektronikangizni zaryadlang
Agar siz ulardan uzoq safaringiz davomida zavqlanish uchun foydalanmoqchi bo'lsangiz, bu juda muhim. Garchi siz omadli bo'lsangiz va chiqish joyi bor yo'lakchada o'tirsangiz ham, bu unchalik katta emas. Zaryadlovchini yukxalta ichiga qo'yganingizga ham ishonch hosil qilishingiz kerak! Zaryadlovchini uyda qoldirish va ta'tilni qoldirish haqida nola bilan buzish juda oson. Xalqaro Sim karta, telefon kartalari yoki ko'chma keng polosali USB ulagichlari uchun.
- Agar siz haqiqatan ham elektron qurilmalaringizdan birini zaryad qilmoqchi bo'lsangiz, styuardessalardan biri buni samolyot orqasida bajarishi mumkin, lekin bunga ishonmang.
- Hozirgi kunda ko'plab aviakompaniyalar sizga parvoz uchun haq to'lashga imkon beradi. Seatguru.com saytiga qarang va siz uchun mavjud bo'lgan turli xil variantlarni qidiring.
Hisob
0 / 0
2 -qism viktorina
Agar siz samolyotda bepul dam olishni xohlasangiz, nima qilishni rejalashtirishingiz kerak?
Planshetingizda Internetda sayr qiling.
Aniq emas! Siz Internetda bepul sayohat qila olmaysiz. Aksariyat aviakompaniyalar sizga Internetda bo'lish uchun kichik haq to'laydilar. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Parvoz paytida film tomosha qiling.
Yoq! Ko'pgina aviakompaniyalar parvoz paytida film tomosha qilish uchun haq olishadi. Agar siz bepul film ko'rishni xohlasangiz, siz planshetga ko'rsatuvlarni yuklaysiz yoki noutbukda yoki ko'chma DVD pleerda o'zingizga tegishli bo'lgan DVD -disklarni o'ynaysiz. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Sudoku jumboqlarini hal qiling.
Yaxshi! Siz xohlagancha jumboq olib kelib hal qilishingiz mumkin. Shuningdek, siz o'qish uchun turli xil kitoblarni va jurnallarni olib yurishingiz mumkin. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yuqoridagilarning barchasi.
Qayta urinib ko'ring! Ushbu variantlarning aksariyati bepul emas. Aviakompaniyangiz bilan bepul o'yin -kulgi variantlarini taklif qiladimi -yo'qligini tekshirib ko'ring va shunga muvofiq reja tuzing. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
5 -qismning 3 -qismi: Samolyotda sog'lom bo'lish
1 -qadam. Sog'lom atıştırmalıklar keltiring
Aperatiflar parvozning monotonligini buzadi, shuningdek, aviakompaniya taomlari orasidagi kutilmagan ochlikni to'xtatishga yordam beradi. Agar siz cheklangan parhezda bo'lsangiz yoki kichkina sumka Pop Chips yoki Chex Mix uchun 5 dollar to'lamasdan ovqatlanishni xohlasangiz, o'zingizning atir -upalaringizni olib boring. Bu sizga styuardessalar kelishini kutishning o'rniga, xohlagan vaqtda ovqatlanishni biroz osonlashtiradi. Mana, bir qancha gazaklar, ular buzilmaydi va sizni to'ydiradi, shu bilan birga sizga quvvat bag'ishlaydi:
- Olmalar
- Yo'l aralashmasi
- Bodom, kaju yoki pista
- Granola bar (agar u juda yiqilmasa)
- Yogurt bilan qoplangan mayiz
- Pretzel
- Quritilgan mango yoki banan
2 -qadam. Ko'p suv ichishga tayyorlaning
Aviakompaniyalarning sayohati suvsizlanmoqda, shuning uchun ichimlik suvi va uning ko'pligiga rioya qiling. Garchi siz xavfsizlik idorasidan o'tmagan bo'lsangiz ham, bir parcha suvni parvozdan oldin terminal yaqinida sotib olishingiz mumkin. Siz ham bir piyola suv olish imkoniyatini qabul qilishingiz kerak, chunki styuardessa keyingi safar qachon kelishi mumkinligini bilmay qolasiz. Albatta, siz odatda samolyot orqasida yoki hatto "qo'ng'iroq" tugmachasini bosib suv so'rashingiz mumkin, lekin suv kelganda uni qabul qilish osonroq bo'ladi.
Albatta, suv ichish juda muhim bo'lsa -da, siz har besh daqiqada siyishga hojatxonaga yugurishni xohlamaysiz, ayniqsa derazada o'tiradigan joyingiz bo'lsa va sizning qatoringizdagi odamlarni bezovta qilsa. Gidratlangan holatda qolish va siydik pufagingizni doimo to'yib ketmasligi o'rtasidagi muvozanatni toping. Shuni yodda tutingki, suvsizlanishdan va siyishga majbur bo'lmasdan ko'ra, siydik pufagi bilan namlantirish muhimroqdir
Qadam 3. Ko'zlaringiz qurib qolsa, ko'z tomchilarini oling
Ko'z tomchilari ko'zlaringizni parvoz paytida qurib qolishiga yo'l qo'ymaydi. Garchi ular majburiy bo'lmasa -da, agar siz parvoz paytida ko'p odamlarning quruq ko'zlarini ko'rsangiz, ular sizga yordam berishi mumkin. Agar siz o'n soatlik parvozning birinchi soatlarida ko'zlaringiz quriyotganini va bu haqda hech narsa qila olmasligingizni tushunsangiz, bu juda noqulay bo'lishi mumkin.
Sizning ko'z tomchilaringiz konteynerining etarlicha kichkina ekanligiga ishonch hosil qiling, siz uni samolyotga olib borishingiz va muammosiz xavfsizlikni ta'minlashingiz mumkin
Qadam 4. Samolyotda faol turing
Milliy sog'liqni saqlash institutlari ma'lumotlariga ko'ra, to'rt soatdan ortiq parvozlarda chuqur tomir trombozi (DVT) rivojlanish xavfi kichik. Faollikni saqlash bu holatning oldini olishga yordam beradi. Iloji boricha samolyot yo'laklarida yuqoriga va pastga yurishga harakat qilishingiz, qoningiz oqishi uchun oyoqlaringizni qimirlatib, bukishingiz va cho'zishingiz, bo'sh va qulay kiyim kiyishingiz kerak. Siz qila oladigan boshqa narsalar:
- Parvozdan bir kun oldin va parvoz paytida namlang
- Agar xavf ostida bo'lsangiz, oyoqlaringizni shishib ketmasligi uchun siqilgan paypoq kiying (xavf omillari haqida doktoringiz bilan gaplashing)
- Uchishdan oldin yoki kechasi spirtli ichimliklardan saqlaning, chunki u sizni suvsizlantiradi. Xuddi shu narsa qahva, alkogolsiz ichimliklar va shokolad uchun ham amal qiladi.
- Agar oshqozon yarasi bilan hech qanday muammo bo'lmasa, parvozdan oldin va kechasi chaqaloq aspirinini iching.
- Samolyot bo'ylab osongina yurish uchun yo'lakka o'tirishga harakat qiling.
Qadam 5. Sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan dori -darmonlarni qabul qiling
Samolyotda ko'ngil aynishga qarshi dori-darmonlarni, og'riq qoldiruvchi vositalarni, uyquga yordam beradigan dori-darmonlarni yoki siz qabul qilayotgan oddiy dori-darmonlarni qabul qiling, shunda parvoz paytida o'zingizga dori-darmon kerak bo'lmaydi. Agar siz bosh og'rig'i, bo'yin og'rig'i yoki boshqa og'riqni boshdan kechirsangiz, odatdagi dori -darmonlarni, shuningdek, odatda og'riqni engillashtiradigan dori -darmonlarni qabul qilganingizga ishonch hosil qiling. Hamma dori -darmonlarni asl qadoqida olganingizga ishonch hosil qiling. Ba'zi xalqaro reyslardan oldin siz ba'zi dori -darmonlarga retseptingizni ko'rsatishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Agar siz bir kechalik reysda uxlashga yordam beradigan uyqu vositasini olishni o'ylayotgan bo'lsangiz, uni oldindan sinab ko'ring. Siz buni birinchi marta parvozingizda sinab ko'rishni xohlamaysiz, so'ngra parvoz paytida va siz qo'nganingizdan keyin yomon taassurot qoldirasiz
Hisob
0 / 0
3 -qism viktorina
Chuqur tomir trombozini qanday oldini olish mumkin?
Siqilgan paypoq kiying.
Yoping! Siqilgan paypoqlarning bosimi, albatta, chuqur tomir trombozining paydo bo'lishining oldini oladi. Ular odatda jarrohlik paytida yoki kimdir o'rgimchak tomirlarini qisqartirganda ishlatiladi. Biroq, bu jiddiy sog'liq muammosining oldini olishning boshqa usullari mavjud. Boshqa javobni tanlang!
Muntazam ravishda namlang.
Siz adashmaysiz, lekin yaxshiroq javob bor! Parvozdan oldin va paytida siz namlanishingiz kerak. Jo'nashdan bir kun oldin ko'p suv iching va samolyotga chiqish uchun terminalingizdan katta suv idishini sotib oling. Biroq, samolyotda uzoq safar paytida sog'lig'ingizni himoya qilishning qo'shimcha usullari mavjud. Qayta urinib ko'ring…
Sayr qilmoq, atrofda aylanmoq.
Deyarli! Iloji bo'lsa, turish va aylanib yurish DVTning oldini olishning eng yaxshi usuli hisoblanadi, chunki u sizning oyoqlaringizga qon aylanishini ta'minlaydi. Bu to'g'ri bo'lsa -da, bu muammoning oldini olishning boshqa usullari mavjud. To'g'ri javobni topish uchun boshqa javobni bosing …
Bolaga aspirin oling.
Siz qisman haqsiz! Aspirin DVT ehtimolini kamaytiradi. Boshqa xavfsizlik choralariga qo'shimcha ravishda, xavfsiz bo'lish uchun uchishdan oldin va kechasi chaqaloqqa aspirin oling. Boshqa javobni tanlang!
Yuqoridagilarning barchasi.
To'g'ri! Bu chuqur tomir trombozining rivojlanishining oldini olishning ajoyib usullari. DVTlar xavfli va uzoq parvozlar har doim ularni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, ko'proq harakatlanish uchun spirtli ichimliklardan voz kechish va yo'lakka joy ajratish kerak. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
5 -qismning 4 -qismi: Parvozlarning eng qulay tartibini yaratish
Qadam 1. Qaysi aviakompaniyaga uchish kerakligini hal qiling
Shubhasiz, siz boradigan joyingiz uchun mavjud reyslarni bilishingiz kerak va narx "to'g'ri" bo'lishi kerak. Biroq, uzoq muddatli parvozni bron qilishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsa - bu aviakompaniya qanchalik qulay bo'lishi. Ba'zi aviakompaniyalar ma'lum sohalarda boshqalarga qaraganda ko'proq bo'sh joy taklif qiladilar va bu parvoz qancha uzoq davom etsa, bu muhim ahamiyatga ega. tadqiqot o'tkazing va reklama va'dalarini o'qing, shuningdek, sayohatlar va parvozlar forumlarida odamlarning fikrlarini tekshiring.
- Aviakompaniya qanday o'yin -kulgilarni taklif qilishini bilib oling. Ko'pgina yangi samolyotlar sizning oldingizda o'rindiqning orqa tomonida individual monitorlarni taklif qiladi, shuning uchun sizning oldingizda boshqa birovning boshi tasvirlangan eski kino ekranini ko'rish uchun bo'ynini burish shart emas.
- Hozirgi kunda ko'pgina individual ko'ngilochar markazlar ko'plab filmlar, yangiliklar, hujjatli filmlar va hokazolarni, shuningdek, qo'ltiqdan ko'tariladigan qo'lda ishlaydigan asbob yordamida o'ynaladigan radio, musiqa va o'yinlarni o'z ichiga oladi.
Qadam 2. Oldindan qulay o'rindiqni tanlang
O'rta o'rindiqda kimdir qolib ketishi kerak bo'lsa -da, siz xohlagan o'rindiqqa ega bo'lish uchun qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak. Birinchidan, siz qaysi o'rindiqni afzal ko'rishingiz kerak, yo'lak yoki deraza. Yo'lak uzoq parvoz uchun eng qulay bo'lishi mumkin, chunki sizda yo'lakka qaragan tomonda biroz ko'proq joy bor va siz osongina o'rnidan turib, oyoqlaringizni cho'zishingiz yoki odamlarni bezovta qilmasdan hojatxonadan foydalanishingiz mumkin; ammo, ba'zi odamlar derazani yaxshi ko'radilar, chunki unga qarshi dam olish osonroq va tashqariga qarash yoqimli bo'lishi mumkin. Qaysi birini tanlasangiz, o'rindiq tanlash bo'yicha maslahatlar:
- Aksariyat aviakompaniyalar sizga reysni bron qilganingizda joy tanlashingizga imkon beradi. Agar siz shoshayotgan bo'lsangiz ham, reysni bron qilishning muhim jihatini e'tiborsiz qoldirmang.
- Agar siz o'rindiqni Internetda tanlamagan bo'lsangiz, ro'yxatdan o'tayotganda yoki hatto parvoz darvozasida uni tanlashga harakat qiling. Sizning parvozingiz to'la bo'lishi mumkin va siz o'z joyingizni almashtira olmasligingiz mumkin bo'lsa -da, urinib ko'rishga arziydi.
- Siz samolyotning old tomoniga o'tirishga harakat qilishingiz mumkin, shunda siz ertaroq bortga chiqishingiz va samolyotni ertaroq tark etishingiz mumkin. Salbiy tomoni shundaki, siz hammomdan uzoqroqda bo'lishingiz mumkin.
- Siz chiqish qatoridan joy olishga harakat qilishingiz kerak, bu erda sizda ko'proq oyoq joyi bo'ladi.
- Biroq, chiqish qatori oldidagi o'rindiqlardan qochishga harakat qiling. Ulardan ba'zilari o'tirmaydi!
- Shuningdek, samolyotning orqa qismidagi o'rindiqlardan qochish kerak. Oxirgi qatordagi o'rindiqlar odatda o'tirmaydi, balki ular hammom yonida bo'ladi, shuning uchun hid unchalik yoqimli bo'lmaydi.
- Iloji bo'lsa, deraza o'rindig'ini tanlang. Aytilishicha, uchish paytida derazaga qarash bosh aylanishini kamaytiradi.
3 -qadam. Agar sizda juda yosh bolalar bo'lsa, ular uchun to'g'ri o'tirishni tashkil qiling
"Qo'ziqorinli chaqaloq" bo'lish arzonroq bo'lsa -da (o'rindig'i bo'lmagan va parvoz davomida tizzangizga o'tirgan chaqaloq), lekin o'z o'rindig'ida bola tug'ish xavfsiz emas (aksariyat aviakompaniyalar sizga mashinadan foydalanishga ruxsat berishadi). samolyot tashuvchisi). Bundan tashqari, sizga uzoq muddatli xalqaro reyslar uchun tizzangizda bola tug'ishga ruxsat berilmaydi.
Qadam 4. Uzoq parvozdan so'ng qattiq aloqa tanlashda ehtiyot bo'ling
Agar siz San-Frantsiskodan Parijga uchayotgan bo'lsangiz, Bryusselda bir soatlik dam olish jozibali bo'lishi mumkin, lekin agar siz ishonch hosil qilishni xohlasangiz, o'zingizga kamida ikki, hatto uch soatlik qattiq aloqalar oralig'ida bo'lishingizga ishonch hosil qiling. keyingi parvoz. Agar siz chet elga sayohat qilsangiz, pasport nazoratidan o'tishingiz va ko'p vaqtni talab qiladigan boshqa xavfsizlik choralarini ko'rishingiz kerak bo'lishi mumkin, o'z noma'lum aeroportning narigi tomonida terminalingizni topishga harakat qilmang. Agar siz parvozingiz stresssiz bo'lishini xohlasangiz, ikkinchi parvozingizni amalga oshirish uchun etarli vaqt beradigan aloqani tanlashga harakat qiling.
5 -qadam Biznes -klassdagi tekis to'shakning arzonligini tekshiring
Agar siz soatlab uxlab qolsangiz, bu bonus bo'lishi mumkin, chunki siz yangi bo'lasiz va jet kechikishini tezroq engasiz. Shubhasiz, bu erda kamchilik - bu xarajat; Agar siz havo/tez -tez uchadigan mil yoki punktlar yordamida yangilanish imkoniyatlarini o'rganib chiqsangiz va hatto biznes -klass safari uchun shov -shuvli onlayn bitimni topsangiz. Variantlarni chuqurroq o'rganish yoki qo'shimcha qulaylik uchun bir oz ko'proq pul to'lash maqsadga muvofiq bo'lishi mumkin - va siz sinab ko'rmaguningizcha, siz bilmaysiz!
Qadam 6. Samolyotdagi taom variantlarini ko'rib chiqing
Aksariyat aviakompaniyalar xalqaro va uzoq muddatli parvozlar uchun juda ko'p dietali imtiyozlarni taklif qilishadi. Biroq, siz odatdagidek tayyor bo'lmagan taomlarni tanlashingiz kerak va siz parvoz qilishdan 24 soat oldin, siz buyurgan ovqatning afzalligiga ishonch hosil qilish uchun, ikki marta tekshirib ko'rishingiz oqilona bo'ladi. to'g'ri yozilgan. Uzoq masofaga uchib ketish va ovqatlanmasligingizni tushunish, tushkunlikka tushadi, chunki ular buyurtmani bekor qilishdi! Bundan tashqari, ba'zi aviakompaniyalar sizdan maxsus ovqatlarni kamida 24 soat oldin so'rashingizni talab qiladi; Kosher taomlari bilan siz maxsus ovqatlanishni 48 soatdan ko'proq vaqt oldin talab qilishingiz mumkin.
Qadam 7. Har qanday tibbiy muammolarga oldindan tayyorlaning
Agar sizda parhez, ovqatlanish imkoniyati bo'lsa (masalan, nogironlar aravachasi yoki piyoda) yoki boshqa tekshirishni talab qiladigan boshqa muammolar bo'lsa, aviakompaniyaga qo'ng'iroq qiling. Buni ketishdan 24-12 soat oldin qilish yaxshidir. Sizda kerakli dori -darmonlar va unga tegishli retseptlar mavjudligini tekshiring. Agar sog'lig'ingiz yomonlashsa, tayyorgarlik ko'rish juda muhimdir.
Agar siz harakat kasalligiga moyil bo'lsangiz, parvoz paytida o'zingizni yaxshi his qilish uchun harakatlanuvchi dori yoki hatto zanjabil tabletkalarini ichishingiz mumkin; Dori -darmonlaringiz bo'yicha ko'rsatmalarni o'qish juda muhim bo'lsa -da, siz odatda parvozdan ikki soat oldin harakat kasalligi tabletkalarini ichishingiz kerak
Qadam 8. To'plangan sumkalarni aeroportga olib borishdan oldin cheklovlarni tekshiring
Sevimli cho'ntak pichog'ingizni yukxalta o'rniga yukxalta ichiga joylashtirganingiz uchun xavfsizlikni yo'qotishingiz unchalik qiziq emas. Bundan tashqari, aeroport yoki aviakompaniya veb -saytlarini tekshirish orqali topish mumkin bo'lgan ko'plab taqiqlangan narsalar mavjud yoki siz butun dunyo bo'ylab ma'lumot olish uchun Xalqaro fuqaro aviatsiyasi ma'muriyatining (ICAO) saytini ko'rishingiz mumkin.
Bagajning og'irligi va o'lchamlari bo'yicha cheklovlarni biling. Sizning hamyoningiz uchun cho'ntak pichog'ini yo'qotishdan ko'ra og'riqli - ortiqcha vaznli sumkalar uchun to'lovlar! Agar yukxalta juda katta bo'lsa, siz to'ldirilgansiz, shuning uchun uni boshidanoq oling. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun aviakompaniyaning bagaj to'lovlaridan qanday qochish kerakligini ko'ring
Hisob
0 / 0
4 -qism viktorina
Agar sizga parvoz paytida kosher taom kerak bo'lsa, buyurtma berish uchun aviakompaniyaga qachon qo'ng'iroq qilish kerak?
24 soat.
Yoq! Kosher kabi murakkab ovqatlanish uchun siz ovqatni 24 soatdan boshqa vaqtda so'rashingiz kerak. Shuningdek, siz kosher taomingiz tayyor bo'lishini ikki marta tekshirish uchun uchish vaqtiga yaqinroq aviakompaniyaga murojaat qilishingiz tavsiya etiladi. U erda yaxshiroq variant bor!
48 soat.
Albatta! Aviakompaniyaga Kosher taomini taqdim etish boshqa ovqatlanish ehtiyojlarini qondirishdan ko'ra qiyinroq bo'lishi mumkin. Agar siz ularning to'g'ri ovqatlanishiga kafolat bermoqchi bo'lsangiz, uni parvozdan 48 soatdan kechiktirmay so'rashingiz kerak. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
12 soat.
Qayta urinib ko'ring! O'n ikki soat sizning ketish vaqtingizga juda yaqin, har qanday maxsus taomni so'rash uchun, kosher taomidan tashqari. Sizning so'rovingizni 12 soatdan oldin rejalashtirishga harakat qiling. U erda yaxshiroq variant bor!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
5 -qismning 5 -qismi: Parvozdan oldin tayyorgarlik
Qadam 1. Ketishdan oldin yaxshi uxlang
Siz o'zingizni "samolyotda uxlayman" deb ishontirishingiz mumkin bo'lsa -da, bu har doim ham kafolatlanmaydi, chunki siz o'zingizni noqulay his qilasiz, yoki yo'lovchilar sizning oldingizda ikkita o'rindiqqa aylanishi mumkin. Bundan tashqari, parvozni charchagan holda boshlash, bortdagi xatolarni tuzatishga olib kelishi mumkin. Yopiq samolyot muhitida uzoq vaqt qolish sizni boshqa odamlarning shamollashi, shamollashi va boshqa noxush kasalliklarga duchor qilishi mumkin, bu bilan siz kurashishga qodirsiz, siz juda yaxshi formadasiz va juda charchadingiz. Asab, ko'z yoshlari va umidsizlikni oldini olish uchun uzoq parvozdan oldin ota -onalar ham, bolalar ham yaxshi uxlashlari juda muhimdir.
2 -qadam. Agar sizda aniq kasallik bo'lsa, endi yuqumli emasligingizni isbotlashga tayyorlaning
Agar sizda suvchechakning dumining oxiri kabi kasallik bo'lsa yoki grippdan keyin ko'p yo'talayotgan bo'lsangiz, uchib ketishingizni tasdiqlovchi shifokorning guvohnomasi bo'lishi kerak (ya'ni, siz yuqumli emasligingizni).. Agar internat rasmiylari siz yuqumli bo'lishi mumkinligidan xavotirda bo'lsalar, sizga samolyotga chiqishni oldini olish mumkin. Agar siz dori -darmonlarni olib yurayotgan bo'lsangiz, retsept bo'yicha yozuvlar yoki xatlarni olish, maqsadli joylarni tushunmaslik uchun dori -darmon to'lovlarini oldini olish juda muhimdir. Bu haqda ko'proq ma'lumotni retsept bo'yicha dori -darmonlar bilan qanday sayohat qilish haqida o'qing.
Qadam 3. Sizning manzilingizdagi ob -havo sharoitlarini tekshiring
Bu sizga yuklarni to'g'ri yig'ishga va samolyotda kerakli narsalarni kiyishga yordam beradi. Sovuq havodan samolyotga tushib ketish juda noqulay, siz hali ham og'ir jun kozok kiygan bo'lsangiz ham, Gran sizga trikotaj qildi va siz uning ostiga kalta yengli futbolka kiyishni unutdingiz! Xuddi shu narsa issiqroq bo'lganidan keyin sovuqroq iqlimga kirishga ham tegishli; Agar siz tushayotgan aeroport terminalga etib kelish uchun asfaltli piyoda yurishni talab qilsa, har doim yoningizda palto bo'lishi kerak; sizga yomg'ir yog'ayotganida yoki qattiq shamol esayotganida, futbolka va sandal kiyish unchalik qiziq emas.
4 -qadam. Sizga kerak bo'lgan barcha kerakli sayohat hujjatlarini tayyorlang
Hamma pasportlarining yangilanganligini tekshiring. Ko'pgina mamlakatlar sayohat paytida pasportda qolishi uchun kamida 6 oylik amal qilish muddatini talab qiladi, shuning uchun chetda qolmang. Hujjatlaringizni tartibga keltirishda e'tiborga olish kerak bo'lgan boshqa jihatlar:
- Sayohat qilishdan oldin kerakli vizalarni tashkil qiling. Boshqa mamlakatga ketishdan oldin buni qilish, chet el aeroportida sizni turtki bermasliklaridan xavotirlanib, navbatda turishdan ko'ra osonroqdir.
- Chet elga sayohat qilish uchun chet el naqd pullari, yo'l cheklari va kredit/debet kartalari aralashmasini tashkil qiling. O'zingizning bankingiz bilan gaplashib, ular valyuta kursi bo'yicha nimani taklif qilishini bilib oling.
5 -qadam. Emlashni yo'lingizdan olib tashlang
Safarga tayyorgarlik paytida ularni unutish juda oson bo'lishi mumkin, shuning uchun sizga kerakmi yoki yo'qligini oldindan shifokor bilan maslahatlashing. Va agar siz qabul qiladigan dori -darmonlarni zaxiralashingiz kerak bo'lsa, buni hoziroq shifokoringizga qancha vaqtgacha bo'lishingizni aytib bering. Chet elda kerakli dori -darmon sotib olishga ishonmang, chunki siz dori -darmonlar etishmasligidan tortib, shifokorni ko'rmaguningizcha har xil muammolarga duch kelishingiz mumkin.
Qadam 6. Safarga bir necha kun qolganda, kerakli narsalarni to'plang
Bunga sizning kiyimlaringiz, sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan dori -darmonlar, samolyot chiptalari, pasport va hojatxona buyumlari kiradi. Sizga kerak bo'lgan narsalarni kuzatib borishga yordam beradigan ro'yxatni tuzish maqsadga muvofiqdir va uni butun safar davomida ishlatishingiz mumkin, bu sizning sumkangizdagi barcha narsalarni eslab qolishingizga yordam beradi, shuningdek, agar siz sumka yo'qoladi yoki o'g'irlanadi.
Favqulodda vaziyatda sizning mulkingiz (uy, mashina va h.k.), uy hayvonlari yoki qarindoshlaringiz yoki siz qoldirgan bolalar bilan nima qilish kerakligi haqida qo'shnilar, do'stlar va oilalarga ma'lumot qoldirganingizga ishonch hosil qiling. yoshingiz yetdi, uyingizda
7 -qadam. Aeroportga qanday borishni hal qiling
Uzoq muddatli parvoz, odatda, siz bir muncha vaqt ketishingizni va mashinangizni aeroportga olib ketish ehtimoli kamroq bo'lishini taxmin qiladi. Biroq, uzoq muddatli avtoulovlarni saqlash narxini tekshirib ko'ring, chunki bu arzon bo'lishi mumkin va sizga mos keladigan variant, ayniqsa, siz mashinangizni uyingizda qoldirish xavfsizligidan xavotirda bo'lsangiz. Ba'zi aeroportlar uzoq muddatli mashinalar narxini taklif qilishadi. Aks holda, mashina ijaraga olish, transport xizmatidan foydalanish, taksi yollash yoki qo'shningiz yoki oila a'zolaringizdan sizni aeroportga qo'yib yuborishni so'rang. Oxirgi variant ayniqsa yoqimli, chunki siz xayrlashasiz!
8-qadam. Xalqaro yo'nalishlarga parvozdan oldin odatdagidek ikki yoki uch soat oldin kelish yoki erta kelish
Agar siz nogiron bo'lsangiz yoki maxsus yordamga muhtoj bo'lsangiz, o'z vaqtida va bemalol bortga chiqishingizga yordam beradigan tadbirlarni ta'minlash uchun iloji boricha tezroq kelganingiz ma'qul. Agar siz juda erta bo'lsangiz, samolyot jo'nab ketishidan oldin nima qilish kerakligi haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz, zamonaviy aeroportlarning ko'pida siz ko'p ish qilishingiz mumkin va siz har doim kitoblaringiz, o'yinlaringiz, jurnallaringiz yoki boshqa o'yin -kulgilar turlaridan birini olishingiz mumkin!
Siz aeroportda kutayotganingizda, samolyotda uzoq vaqt sayohat qilishda qanday qulay bo'lish kerakligini o'qing, bortda yengish yo'llari
Hisob
0 / 0
5 -qism viktorina
To'g'ri yoki yolg'on: Agar siz suvchechakdan tuzalayotgan bo'lsangiz, siz yuqumli emasligingizni ko'rsatadigan hujjatlarni ko'rsatishingiz kerak.
To'g'ri
Bu to'g'ri! Cho'chqa go'shti va gripp kabi o'ta yuqumli kasalliklar uchun siz shifokoringizdan yuqumli emasligingiz to'g'risida bayonot berishingiz kerak bo'lishi mumkin. Ko'pgina mamlakatlar, ba'zi dori -darmonlarni mamlakatga olib kirishingiz uchun, shifokoringizdan yozma retsept talab qiladi. Boshqa viktorina savoli uchun o'qing.
Yolg'on
Qayta urinib ko'ring! Ko'p mamlakatlarga tashrif buyurganingizda, siz yuqumli emasligini ko'rsatadigan hujjatlarni ko'rsatishingiz kerak. Agar siz boshqa mamlakatga uzoq parvoz qilmoqchi bo'lsangiz, shifokoringizga tegishli yozuv yoki voz kechishni yozib bering va uni bojxonada ko'rsatishga tayyor bo'ling. Yana taxmin qiling!
Yana testlar kerakmi?
O'zingizni sinab ko'rishda davom eting!
Samolyot haqida fikrlar
Samolyotga olib keladigan narsalar
Samolyot faoliyati namunasi
Samolyotda qulay bo'lishning namunali usullari
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Haqiqatan ham, siz iPod-ni o'n soatlik parvoz davomida tinglamaysiz, shuning uchun bir nechta o'yin-kulgi manbalarini to'plang.
- Aeroportda ovqat sotib olishingizga ishonch hosil qiling, agar ular sizning parvozingiz paytida ovqatlanmasa. Ko'pgina aeroportlarda McDonald's yoki Taco Bell kabi tanish restoranlari bo'lgan kichik ovqatlanish joylari mavjud.
- Saqichni chaynash uchun to'plang, shunda siz samolyot qo'nishi bilan quloq og'rig'iga duch kelmaysiz.
- Yo'qligingizda uyingizni xavfsiz saqlashingiz va muammosiz ishlashini ta'minlang. Kechqurun siz uyingizda ko'rinadigan ko'rinish berish uchun taymerlarni uyingizda chiroqlarni va ehtimol radiolarni o'chirishni tashkil qiling. Bu, agar siz o'g'irlik muammosi bo'lgan joyda yashasangiz, ayniqsa muhimdir.
- Agar sizda quloqdagi havo bosimi bilan bog'liq muammolar bo'lsa, masalan, quloq shang'illashi, samolyot quloqchalarini qo'l yukiga soling, shunda ularni kiyishingiz mumkin. Samolyotning havo bosimi doimiy bo'lishi mumkin va ular konditsionerga ega, shuning uchun ularga kerak bo'lmasligi mumkin. Samolyot bortida uxlashni xohlaganingizda, quloq tiqinlari va ko'z soyalari kiruvchi shovqin va yorug'likni yo'q qilishga yordam beradi.
- Agar siz ayol bo'lsangiz, hayz ko'rishingiz mumkin bo'lgan taqdirda, siz yostiqchalar yoki tamponlar olib kelib, yukxaltaingizga solishni xohlashingiz mumkin, chunki bu qachon sodir bo'lishini hech qachon bilmaysiz.
- Xavfsizlik videosini va/yoki idishni boshqaruvchilarini tomosha qiling. Bu favqulodda vaziyatda zarur bo'lgan muhim ma'lumotlar. Ayniqsa, siz birinchi marta uchayotgan bo'lsangiz. Agar siz unutgan bo'lsangiz yoki shunchaki e'tibor bermasangiz, bu ma'lumotni oldingizda o'rindiq cho'ntagidagi kartada topish mumkin.
- Bagajga bir necha kunlik go'zallik va sanitariya-gigiyena vositalarini joylashtiring. Agar yukxalta yo'qolsa, bitta zaxira ichki kiyim ham yaxshi bo'ladi.
- Elektronika uchun zaryadlovchilarni olib keling. Oldindan barcha elektronikani zaryad qilish ish beradi deb o'ylamang, chunki DVD pleeringiz 6 soatlik samolyotda, bir haftalik ta'tilda va yana 6 soatlik samolyotda sayohat qilish uchun etarli batareyaga ega emas.
- Aeroportga samolyot rejali jo'nashidan 2 1/2 soat oldin yetib keling. Bu sizga ovqat yeyishga, samolyotda o'qish uchun kitob sotib olishga yoki hammomdan foydalanishga vaqt beradi. Aks holda, siz aeroportdagi hamma narsaga shoshilishingiz va noqulay parvoz qilishingiz kerak bo'ladi. Esda tutingki, yangi xavfsizlik choralari tufayli sumkalaringizni tozalashga biroz vaqt ketishi mumkin.
- Agar siz qiziq kitob olib kelmoqchi bo'lsangiz, Garri Potterni olib keling. Ular qiziqarli, lekin uzoq, shuning uchun ular ikkita samolyotda sayohat qilishadi. Agar siz ularni tezda tugatadigan odamlardan biri bo'lmasangiz. Bunday holda, ikkitasini olib keling!
- Styuardessalarga va barcha aviakompaniya xodimlariga xushmuomala bo'ling. Sizni qachon yangilashlarini bilmayapsiz, chunki ular sizning tabassumingizni yoqtirishdi yoki sizni samolyotning orqa qismidagi hojatxonalar yonida o'tirishdi, garchi siz buni oldini olishni aniq so'rasangiz ham, chunki siz ularni g'azablantirgansiz.
- Aviakompaniya jurnalini o'qing (odatda oldingizda o'rindiqning orqa cho'ntagida), parvoz paytida ishlata olmaydigan narsalar. Yangi iPhone -ni sizdan tortib olishni xohlamaysiz.
- Hech qachon bilmasligingiz uchun qo'lingizda qo'shimcha ko'ylak va shim olib keling.
- Quloqqa noqulaylik tug'dirmaslik uchun parvoz va qo'nish paytida bolaga shishani berish haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan maslahatlashing.
- Siz bilan aeroportga kelmaydigan do'stlaringiz va oilangiz bilan xayrlashing. Favqulodda vaziyatlarda ularni aloqa ma'lumotlari bilan qoldiring. Ularga parvozlar ro'yxatini, ichki sayohat tartibini, mehmonxona va boshqa turar joylaringizni va roumingda telefon raqamingizni qoldirish yaxshidir. Shuningdek, pasportingizning nusxalarini, sayohatchining chek raqamlarini va kredit/debit karta raqamlarini qoldiring (ha, bu ma'lumotlarning barchasini o'zingizga qoldiradigan ishonchli odamlarni tanlang). Agar siz yo'qolgan sumkalar va pul bilan muammoga duch kelsangiz, bu ishonchli odamlar siz uchun foydali manba bo'ladi.
- Aeroportga kamida 2 soat oldin yetib keling, sizga chiziq va xavfsizlikdan o'tish, sumkalaringizni tekshirish, poyabzalingizni kiyish va darvozangizni topish uchun qo'shimcha vaqt kerak bo'ladi.
- Sizning pochtangizni kimdir olishi juda muhimdir. Ijtimoiy xavfsizlik raqamlari, kredit karta raqamlari va boshqa shaxsiy ma'lumotlarga to'la pochta qutisi - bu shaxsni o'g'irlash orzusi. Biroq, agar siz so'rov yuborgan bo'lsangiz, pochta bo'limi sizning pochtangizni ushlab turishi mumkin.
- Kimdir pochtani olishi (yoki pochtaga pochtangizni ushlab turishni buyurishi) va uy hayvonini kuzatishi uchun chora ko'ring.
- Agar sizda uyali telefon bo'lmasa va 7 yoshdan katta bo'lsangiz, har doim ota -onangizning telefonidan foydalanishingiz mumkin.
- Yaxshi ko'ngilochar narsalar portativ video o'yinlar (DS, PSP), iPod va MP3 pleerlar, magnit "sayohat" stol o'yinlari, krossvord yoki Sudoku kitoblari, yaxshi roman, sizni qiziqtirgan jurnallar va uyali telefon.
- Ishonchli qo'shnidan har kuni mashinangizni boshqasiga qo'yishni so'rash ham yaxshi qadamdir (agar siz uni tashlab qo'ysangiz), agar siz bir muncha vaqt ketayotgan bo'lsangiz; yoki, ular qo'shimcha mashinasini kerak bo'lganda haydovchingizga qo'yishi mumkin, yoqish va o'chirish.
- Agar sizda uy hayvonlari va bog 'bo'lsa, uyda o'tirgan kishi - bir haftadan ko'proq masofada sayohat qilish uchun eng yaxshi variant; Agar siz professional ma'lumotlarga ega professional uy ishchisi topa olmasangiz, qo'shningizning katta yoshi yoki aka -ukalaringizning katta yoshli bolasi haqida nima deyish mumkin? Keksa yoshdagi yoshlarning ko'pchiligi "uy o'ynashi" mumkinligini isbotlash imkoniyatini yaxshi ko'radilar va ular o'z uyi bo'lmagan taqdirda ham hurmatli bo'lishadi!
- Chet el yo'nalishlari uchun elektr konvertorlari va/yoki adapterlariga sarmoya kiriting.
- Dori-darmonlarni qo'l yukiga joylashtiring.
Ogohlantirishlar
- Dam olishni reklama qilishdan saqlaning. O'zingizning sayohatingiz haqida yaqin do'stlaringizga va oilangizga aytib berish (va tavsiya etilgan) maqbul bo'lsa -da, o'z blogingiz yoki Twitter -da yozish joiz emas: "Oh, ertaga men Meksikaga ketyapman, va men ketaman. ikki hafta " - begonalar sizning uyingizni topib, undan o'g'irlashi mumkin.
- Arava tashqariga chiqqanda, joyingizdan chiqmaslikka harakat qiling. Bu boshqa yo'lovchilar va styuardessalarga qiyin bo'ladi, chunki ular boshqa joyga ko'chishga majbur bo'ladi. Boshqa o'rindiqlardan o'tishga urinmang, chunki bu yo'lovchilarni noqulay his qilishi mumkin.
- Parvoz paytida ko'ngilochar narsalarning ko'pligiga ishonmang - hamma narsa bo'lishi mumkin. Sizning iPod o'lishi mumkin, bortdagi kino tizimi ishlamay qolishi mumkin va hokazo.
- Chuqur tomir trombozining oldini olish uchun samolyot parvozi paytida yurishga tayyor bo'ling. Oyoqlaringizni qimirlatib turing yoki tez -tez hojatxonaga yugurish uchun turing, parvoz davomiyligiga qarab. Yo'laklarda engil cho'zilishlarni bajaring (ehtiyot bo'ling, siz uxlayotgan yo'lovchini yoki styuardessani urmang!). Shaxsiy televizorli ba'zi reyslar o'tirgan joylardagi videolarni taqdim etadi.
- Agar siz aeroportga borish uchun xizmatdan foydalansangiz, parvozingiz qachon ketayotganini so'rashganda, haqiqiy parvozingizdan ko'ra, taxminan bir soat oldinroq vaqt bering. Ular tez -tez sizning atrofingizdagi boshqa odamlarni olib ketishadi va bu odamlar ham siz kabi transport xizmatiga o'z vaqtida etib bormasligi mumkin. Qaytish reysida bu muhimroq bo'lishi mumkin, ayniqsa, agar siz Florida kabi sevimli dam olish maskaniga borsangiz, u erda ko'p odamlar transport xizmatidan foydalanadilar, chunki bu odatda taksi narxining yarmini tashkil qiladi. Shunday qilib, siz o'z vaqtida bo'lishga hech qanday xavf tug'dirmaysiz va aeroportga etib kelganingizda shoshilmaysiz.
-
Yo'q qilinadigan ko'p narsalar bor, chunki aviakompaniyalar va aeroportlar yaxshi xulq -atvorni kuzatishga qat'iy rioya qilishadi. Tez orada ularning hammasini bilib olasiz va bu erda:
- Manzilingiz yoki boradigan aeroportingizda ruxsat etilmagan narsalarni yig'mang. Bu juda muhim. Sayohat paytida ruxsat berilgan narsalarni tasdiqlash uchun aviakompaniya yoki sayyohlik agentligiga murojaat qiling.
- Xavfsizlik kamari belgisi yonib turganda turmang.
- Uchuvchining elektronikani o'chirish buyrug'ini e'tiborsiz qoldirmang. Ba'zi elektronika samolyot qo'nish paytida juda yomon.
- Uchuvchini qo'rqitish kabi ahmoqona ish qilmang. Bomba yoki terrorchilar haqida hazillashmang.
- Samolyotda telefonni (agar parvoz rejimi bo'lmasa) yoki boshqa simsiz uzatuvchi/qabul qilgichni (masalan, noutbuk, Nintendo DS va boshqalar) ishlatmang, bu signallar samolyotning navigatsiya texnologiyasiga xalaqit berishi mumkin. Agar sizda telefon yoki iphone yoki boshqa manba bo'lsa, uni samolyot rejimiga qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
